血管紧张性头痛又包括血管性头痛和紧张性头痛。血管性头痛指的是头部的血管舒缩功能出现障碍并伴随大脑皮层功能失调，血管性头痛从引发原因来说又分为原发性和继发性血管性头痛。紧张性头痛又叫作肌收缩性头痛，是一种常见的原发性头痛，在生活中比较常见，如果持续存在，则要注意避免焦虑症或抑郁症的侵扰。
血管紧张性头痛的临床表现
1、血管性头痛的发病位置在头部一侧或是双侧，出现阵法性搏动性跳痛、钻痛或胀痛。
2、血管性头痛会伴随着血管自主神经功能紊乱的相关症状，伴随着恶心呕吐、畏光、偏盲等症状。
3、紧张性头痛的病状一开始较轻，以后逐渐加重，位置不定，头部会感觉到钝痛，并且没有搏动性，偶尔会在颈部、枕部、额部同时出现疼痛。
4、紧张性头痛的部分患者会伴随这轻度烦躁或情绪低落，出现头昏、失眠、焦虑、抑郁等症状。
血管紧张性头痛的治疗建议
1、由脑缺血或高血压等引起的头痛应该根据病因调整血压和心脏功能等，可以在专业医疗机构进行血容量扩充或注射血小板聚集抑制剂。
2、建议经常做伸颈运动，适当舒缓肌肉。
3、由用脑过度和失眠引起的紧张性头痛除了药物治疗，可以用腹式呼吸、“笑疗”等进行物理治疗
紧张性头痛与偏头痛，到底有哪些区别？头痛发作时又该怎么缓解？
紧张性头痛是头痛最常见的原因。它们通常是一种轻度到中度的头带收缩疼痛。它们可能由压力、睡眠障碍、脖子或下巴疼痛或眼睛疲劳引发。它们可以是间歇性的，也可以是慢性头痛。紧张性头痛的症状一般不严重，通常不影响日常活动，而且与偏头痛不同，紧张性头痛不伴有恶心和呕吐，也不会因身体活动、光线、声音或气味而恶化。
偏头痛表现为头的一侧出现搏动或搏动性疼痛，但头的两侧也可能出现疼痛。它可以是中度的，但剧烈的疼痛更常见，通常难以忍受。身体活动、光线、声音或气味都会加重头痛。由于敏感性增加，许多患者喜欢躺在黑暗、安静的房间，直到头痛缓解。偏头痛通常在睡眠后消失。头痛常伴有恶心，有时还伴有呕吐和对光线、声音或气味过敏。患者在发作期间难以集中注意力，发作通常持续数小时至数天。另外某些食物与偏头痛有关，如含有酪胺的食物，如陈年奶酪、豆制品、蚕豆、烟熏或干鱼和一些坚果;含有硝酸盐的食物，如热狗和午餐肉;含有味精和咖啡因的食物。
那么头痛时，应该如何缓解，我们可以深呼吸后慢慢吐出，对于由各种压力刺激引起的头痛，深呼慢吐可以让你平静下来，恢复精神。有意识的深呼吸练习，深呼吸和缓慢的呼气，可以有效缓解头痛症状。还可以按摩头部，头痛可用十指腹按头皮及太阳穴等头痛部位，按摩前后摩擦。
还可以用冰袋敷在头上，用毛巾包裹冰块，缓解头痛，症状就能自然缓解。平时可以多喝绿茶，绿茶含有多酚、脂溶性物质、茶氨酸和茶氨酸，已被证明对缓解偏头痛有效，所以要克服严重的偏头痛，要适量喝绿茶。头痛时适当休息一下，在光线昏暗、安静的房间里休息一下有助于缓解头痛。
血管神经性头痛会产生什么样严重后果？
血管神经性头痛会产生什么样严重后果？
影响人的日常生活血管神经性头痛最直接影响患者的是睡眠质量基本上患有血管神经性头痛的患者睡眠质量下降，年轻人入睡时间增加，重者整晚睡不着但是由于睡眠不足，白天很累，精神不足，影响工作质量，影响正常生活影响人体健康。 头痛频繁发生，疼痛难忍是一种疾病，长期以来会对心血管产生不良影响，影响人体健康也会影响人的心理健康。 血管神经性头痛因头痛引起失眠、耳鸣、头晕等症状而导致性格易怒、易怒，影响人的心理健康所以，一旦患上血管神经性头痛，一定要及时进行诊治，以免对人体造成不良影响。
血管紧张性头痛大多由精神紧张和过度疲劳等诱发患者出现头部胀痛和压迫感等症状，重症者也可能诱发恐慌症发作、耳鸣、腰痛、记忆力减退、集中力下降等症状。血管神经性头痛影响患者的日常生活和工作，患者头痛发作时失眠和烦躁，也影响食欲。 患者不能集中注意力，心理上也会产生一定的伤害，疼痛时需要镇痛的药物治疗，需要注意休息。
影响人日常生活的最直接的影响就是睡眠质量年轻人睡眠所需的时间会增加，而重的人会整晚睡不着。 但是，由于睡眠不足，白天很累，精神不足，影响工作质量，影响正常生活。 影响人体健康。 头痛频繁，疼痛难忍是一种疾病，长期对心血管有不良影响，影响人体健康。也会影响心理健康。 血管神经性头痛因头痛引起失眠、耳鸣、头晕等症状而导致性格易怒、易怒，影响心理健康。 所以，一旦患上血管神经性头痛，一定要及时进行诊治，以免对人体造成不良影响。
血管神经性头痛
血管神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
这病的发作是与受风着凉有关，也有的是因为劳累过度引起的，还有的人是因为心情不好导致的了。所以要注意；不要受风着凉、不要情绪激动、不要劳累过度。
不吃辛辣油腻的食物。每天可以来两杯 添@泞@嗏，有效缓解头疼等不适症状
怎样判断头痛的类型？
第一、颈源性头痛。颈源性头痛是临床最常见的器质性头痛，多有颈椎活动费力、受限，颈部疼痛或颈椎旁压痛，头痛时间较长的患者，在头部的疼痛区多有压痛，头痛发作时，常常有眼部不适的症状。从临床看，大多数颈椎病会引起头痛。颈椎的活动度个体差异较大，与年龄、职业、锻炼情况等有关。一般随着年龄增长，颈部活动亦渐受限制，易罹患颈椎病。中老年人后枕部经常出现疼痛，而且随着年龄的增大，疼痛越来越频繁，需引起重视。
第二，脑血管因素引起的头痛。这类头痛一般比较剧烈和明显，主要与下列三种情况有关：一是高血压引起的头痛，以搏动性钝痛、头部紧张感、摇头或用力时加重，伴有头晕，有时可继发脑血管意外;二是脑短暂缺血，尤其大脑后动脉缺血者容易发生;三是颈动脉或大脑后动脉、基底动脉、椎动脉等狭窄和阻塞，出现供血不足或缺血时容易发生。与血管病的相应部位出现中等度持续性、波动性头痛。
第三，中风前兆性头痛。如头痛由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续发作，或在头痛时伴有恶心呕吐的症状。这常是蛛网膜下腔出血或脑溢血的先兆。其发生的原因与病人在中风前，血压突然升高，颅内动脉瘤和其邻近的动脉扩张，刺激了三叉神经有关，常常伴有呕吐、肢体麻木、瞬间失明或视力模糊、出现偏瘫等其它症状。这类头痛往往是脑中风发作的前兆，发现后一定要及时就医，尽早采取措施加以控制。
第四，剧烈运动或紧张引起的头痛。运动性头痛常发生于运动或体力劳动时，疼痛部位一般在两侧颞部，休息后可缓解，运动后又发作，这种头痛是心肌缺血的重要征兆，不及时休息和治疗，会诱发心肌梗塞和猝死。这种头痛应立即休息、治疗。如果常因紧张、连续工作或情绪波动、焦虑、失眠等发生头痛。其症状往往是头部沉重有紧箍感，可伴有头晕疲倦，也可为痉挛性痛、牵扯痛或胀痛，痛达数小时，病人坐卧不安。经过睡眠休息、热敷或按摩头部可减轻。
第五，偏头痛和官能性头痛。偏头痛也是一种常见的头痛类型，以反复发生的单侧头痛或双侧头痛为特征。约60%患者有家族史，成年患者女性多于男性，发病次数不等。一般疼痛集中于一侧，疼痛呈搏动性，常伴有恶心、呕吐。而神经官能性头痛呈胀痛或跳痛并呈波动性，日久伴有失眠、多梦、乏力、眩晕、记忆力下降等表现。神经官能性头痛往往痛苦难言，检查时找不出病理改变。药物治疗效果不显著。治疗主要克服不良心态，做到心胸宽广、精神乐观、多参加文体活动，适当配合镇静止痛药治疗。
第六，感冒发热引起的头痛。发生于感冒初期时，身体低烧或不发烧，但明显头痛，并伴有全身肌肉酸痛、关节痛，或伴有鼻塞、咽痛、流涕、打喷嚏等。感冒发热引起的头痛。
第七，不明原因引起的头痛。引起头痛的因素还有很多，有药物性因素引起的头痛、神经性因素引起的头痛、外伤性因素引起的头痛、季节性因素引起的头痛等等。如果我们一时还无法判断究竟是哪一种因素引起的头痛，此时切忌滥用药物，必须及时就医，在医师的指导下积极配合诊断与治疗，及早发现引起头痛的病因。