儿童吃什么提高免疫力营养师观点 小孩子抵抗力差吃什么营养品好?
免疫力低下的儿童,一般会选择儿童多种维生素、蛋白粉、羊奶片等产品。
但是很多孩子食用某一种产品后,体质得不到改善,还是会经常生病。
其原因在于,儿童多维、蛋白粉等作为日常营养补充不错,对于体质不好的儿童却远远不够。
一是因为小孩正处于生长发育期,自身的免疫系统不够完善,对营养的需求大,而且免疫系统的发育和运转,需蛋白质、维生素、矿物质等共同作用;二是 挑食偏食 肠胃功能不好 ,易导致营养缺乏。
所以,对于 抵抗力下降 的孩子,还需搭配专门针对 免疫力 肠胃消化吸收 的营养素。
具体原因,请阅读『 儿童免疫力营养组合 』中的原理介绍。
免疫系统是人类身体中最为卓越和复杂的系统之一,它的职能就是识别身体的有害物质并将其摧毁。
有害物质包括受损的身体细胞和外来因子(如细菌和病菌)。
免疫系统会在1分钟内制造出百万个抗体,识别出10亿种不同的抗原(有害病菌),并将它们吞噬。
如果我们的免疫系统每次吞噬这些有害病菌时,都能做出快速的反应和强有力的吞噬能力,我们的病程和病情会明显减轻,而免疫力的吞噬能力需要免疫军团,也就是免疫细胞(白细胞),它们的能力取决于维生素和矿物质摄入是否充足,比如维生素C、复合维生素等,另外,牛初乳可以增加抗体数量;紫锥菊提取物、黑接骨木等植物精华有提升免疫力之功效。