鱼不能和什么食物一起吃展开全部
以下食物不能和鱼一起吃：
1.鱼 山楂
一起吃时会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，导致腹疼，呕吐、恶心等。
2.鱼 绿豆
绿豆含有大量维生素B1，鱼却包含会破坏维生素B1的酶，两者搭配一起吃，也许会使维生素B遭受破坏。
3.鱼 番茄
两者一起吃，番茄中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用，进而影响人体对铜元素的吸收利用。
4.鱼 红枣
大枣里包含有机植酸，和含高蛋白的鱼同吃，会造成鱼肉中的蛋白质凝结成块，有也许会造成消化不良。
5.鱼 毛豆
毛豆含有大量维生素B1，鱼却包含会破坏维生素B1的酶，两者一起吃可以使维生素B遭受破坏，影响人体对营养的吸收。
扩展资料:
常吃鱼肉的好处：
1、增强视力
有专家指出，多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视力退化。
2、控制风湿
研究发现鱼油可以控制或者减轻类风湿性关节炎，鱼油中不饱和脂肪酸还可以减少病人服用抗炎药物的剂量。
3、降低血压
研究发现，既超重又患高血压的病人，与不吃鱼的人相比，每天吃鱼的人的血压和心率下降得更接近正常水平。
4、预防癌症
科学家发现，大量摄取不饱和脂肪酸似乎可以减少某些常见癌症发生的危险性。
对乳腺癌和结肠癌的预防效果比较明显，对前列腺癌似乎也有预防效果。
参考资料：鱼不能和这些一起吃--人民网