玻尿酸。烟酰胺。视黄醇。水杨酸。我们喜欢涂抹在皮肤上的活性成分清单还在继续。但是,虽然您可以混合搭配精华液来制定个性化的护肤程序,但要知道有些成分不能很好地搭配使用。一些组合会引起刺激,而另一些组合会降低产品功效,这意味着您需要密切注意您正在使用的内容(以及方式)。
混合某些活性成分或护肤成分的最大问题是它们会导致皮肤干燥、灼热、刺痛或发红,有时还会导致变色,加利福尼亚州认证皮肤科医生卡伦坎贝尔医学博士说. 此外,一些护肤活性成分会抵消其他成分的效果或降低其有效性。
为了防止您的护肤程序成为化学实验出错,请继续滚动以找出皮肤要求您不要混合的成分。
1.维生素C和去角质剂
Shirley Chi, MD是加利福尼亚的一名获得委员会认证的皮肤科医生,她说在去角质后永远不要使用维生素 C。去角质成分包括-羟基酸 (AHA),如乙醇酸、-羟基酸 (BHA),如水杨酸和磨砂膏。此规则适用于您在家使用的精华素以及任何办公室去角质护理,如化学换肤。我总是建议你在做完类似的事情后不要立即使用维生素 C 精华液,Chi 博士说,这非常刺激,而且弊大于利,因为你的毛孔是如此开放。
2. 维甲酸和羟基酸
您希望远离 AHA 和 BHA 的另一种成分?视黄醇。虽然类维生素 A 非常适合刺激细胞更新,但它们也有可能引起刺激当你在刚剥落的皮肤上使用它们时,这种风险因素会增加。将 AHA 和 BHA 与类视黄醇一起使用会导致过度干燥,坎贝尔博士说。为了避免刺激,她建议每周使用乙醇酸洗一到两次去角质,并在不去角质的夜晚使用维甲酸。
3. 不同类型的维甲酸
我们喜欢类视色素,因为它们能让您的皮肤更清晰、更明亮但您不会想要太多的好东西。你会发现类维生素 A最常被列为视黄醇、视黄醛、视黄酯、维甲酸、阿达帕林、他扎罗汀和曲法罗汀,Chi 博士说要避免加倍。如果你先涂上含有视黄醇的血清,然后再涂上阿达帕林,那可能会引起刺激,因为现在你正在服用阿达帕林,Chi 博士说。注意成分标签,以确保您不会加倍服用强效活性成分。
4. 某些类视黄醇和过氧化苯甲酰
过氧化苯甲酰是一种外用防腐剂,常用于治疗痤疮,众所周知,类维生素 A 可以通过用健康的新细胞替换肤色表面的死皮细胞来消除痘痘。但是当它们一起使用时,请咨询您的皮肤科医生以确保它们兼容。某些类视色素可以被过氧化苯甲酰失活,但不是全部,坎贝尔博士说。她将阿达帕林称为最好的非处方类视黄醇之一,您可以将其与过氧化苯甲酰一起使用而不会出现任何问题。如果你确实想同时使用这两种成分,坎贝尔博士建议你在每晚的例行程序中使用过氧化苯甲酰洗剂,如淋浴时的 CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser(12 美元),然后是阿达帕林精华,如Differin(16 美元),当你滚出去。
5.铜肽和维生素C
由于能够刺激皮肤更新,铜肽在皮肤护理中越来越受欢迎。只要确保不要将它们与维生素 C 混合。铜肽不应与维生素 C 一起使用,因为它们会氧化维生素 C 并降低其抗氧化作用,坎贝尔博士说。为了最大限度地发挥每种成分的作用,请将它们分为早晚的日常活动或交替使用。