多亏了过去一年在洛杉矶推出的一系列新的 barre 品牌,现在有很多新的加入到战利品雕刻场景中。虽然其中一些新贵选择为曾经缺乏健身工作室的社区提供服务比如好莱坞的最北端和南帕萨迪纳但其他人则押注于技术的创新转折,这可能会对芭杆游戏产生重大影响(在 105 度的房间里, 任何人?)。
那么为什么洛杉矶不能得到足够的芭蕾舞启发训练呢?Barre 改变了你的身体,Marnie Alton 说,她在 Barre 世界拥有 10 年的经验(也是 Bar Method的 OG 教练之一),她于 2014 年底创立了自己的工作室Barre Belle 。这也是一种锻炼你可以挤进你的一天不洗澡,这很重要。
前方,准备好发现你下一个最喜欢的深层和操场球大腿挤压的地方 - 快,在群众被暗示之前。 -艾琳马格纳
Barre Lab
最适合:chass posse
工作室:这个新的好莱坞工作室(就在 101 高速公路旁)的日程安排包括从初学者芭蕾舞到有氧舞蹈的所有内容,为 Tinseltown 的崇拜者Misty Copelands提供了完美的学科融合。至于其标志性的巴利课程,准备通过传统的 Lotte Berk 式巴利电路,使用道具(阻力带、球、重量、带子)分别针对手臂、腿、座位和核心。
内幕贴士:短的瑜伽间隔打破了循环,在精神上和身体上都让你准备好在下一轮再次努力。
Barre Belle
最适合:深情的雕塑家
工作室:精确和积极是 Barre Belle 的一切,它巧妙地将舞蹈和运动能力与一丝灵性和女孩力量融为一体。如果你和创始人 Marnie Alton 一起上课(你应该),你会得到很多动手调整的机会,超励志的提示,以及大量的全身芭蕾舞训练如果你愿意,不要感到惊讶在一小时结束后继续折叠。
中心健身
最适合:多角运动者
工作室:从一月份的 Centre Barre 开始,现已发展成为提供全方位健身服务的香格里拉大酒店,您现在可以在这里学习尊巴、室内自行车、普拉提,甚至是滑稽舞蹈。但是南帕萨迪纳工作室最初的芭蕾课仍然是粉丝们的最爱我与教练克里斯蒂斯拉格 (Kristi Slager) 的课程感觉比一般的芭蕾弹更优雅,更有编排,一个序列无缝衔接到下一个序列(也许是对她在芭蕾舞、爵士乐方面的训练表示认可)和嘻哈)。
内幕贴士:即便如此,这门课的舞步也是零。(只是轻到中等重量的哑铃加上操场球和阻力带,用于雕刻套装和一些无氧爆发。)
1015 Mission St.,南帕萨迪纳,(626) 818-4360