猪肉北芪党参煲汤是一款非常适合秋冬季节食用的汤品,具有滋补养生的作用。猪肉中含有丰富的蛋白质和营养物质,而北芪和党参则被称为“双参”,是滋补身体的好材料。
材料:
猪肉:500克 北芪:20克 党参:20克 生姜:3片 枸杞子:适量 盐:适量 清水:适量
做法:
将猪肉洗净切块,用开水焯一下去血水,捞出备用。 北芪和党参洗净泡发,去掉杂质。 生姜切片备用。 将猪肉、北芪、党参、生姜和适量的清水放入炖盅中,加盖放入蒸锅中,用中火蒸2小时。 取出炖盅,加入适量的盐和枸杞子,再用小火炖30分钟即可。
营养价值:
这道汤品富含蛋白质、矿物质和多种维生素,可以滋补身体、调节免疫系统。北芪和党参有益气、养阴、增强免疫力的作用,适合体虚、气虚、脾胃虚弱的人群食用。
猪肉北芪党参煲什么汤的相关问题:
猪肉北芪党参煲汤有什么功效? 猪肉北芪党参煲汤的做法有哪些变化? 猪肉北芪党参煲汤可以用其他材料代替吗? 猪肉北芪党参煲汤适合哪些人群食用? 猪肉北芪党参煲汤的食用注意事项有哪些?
猪肉北芪党参煲汤的相关问题解答:
猪肉北芪党参煲汤可以增强身体免疫力、益气养阴、滋补身体。 在猪肉北芪党参煲汤的基础上,可以加入其他食材如红枣、枸杞等。 可以根据个人口味和需求适当调整食材,但是北芪和党参是不可或缺的。 体虚、气虚、脾胃虚弱的人群,以及需要滋补身体的人群都适合食用。 猪肉北芪党参煲汤不宜过量食用,特别是肝肾功能不佳的人群应慎重食用。