在恋爱关系中，有时男女朋友之间会有分手的想法，这会让人无法有效控制自己的情绪，甚至会影响个人的精神和身心状态。当女朋友有分手的想法怎么办，怎么面对这一段可能短暂、甚至可能一辈子的感情路？
女朋友有分手的想法怎么办，首先，对于女朋友有分手想法的男生，重要的是要找到冷静的自己，试着以冷静的态度处理现状，不要让情绪左右你的行为。在交流过程中，应比较清晰、客观地让对方了解你的想法，但是控制住自己情绪上升、做出不合理的决定或行动。如果有可能，你可以对对方进行安抚，先表达自己的谅解，不要激怒彼此的情绪。
其次，要耐心倾听女朋友的意见和想法，比如为什么要分手，以及你该如何改变。充分考虑从另一个角度，也就是女朋友的角度，去看待彼此间的矛盾，尽量找到不同的方式去解决问题，比如及时解决矛盾，多有时间思考，尽量把问题处理妥当。
再者，当然要努力改变自己，让女朋友放下分手的想法。自己可以谨慎而有效地改变自己，不要随便加添压力，避免造成更多的矛盾和困难。比如让本来的恋人成为朋友，坦率地分享自己的爱情世界，对对方表明自己的关注和理解，体现自己的成熟，给对方一份安全感和温暖。
当女朋友有分手的想法时，可以去尝试将其变为正面的，比如去旅行等体验一些新鲜的活动，改变下自己的状态、两个人的气氛，以增强彼此的感情。这样可以增进相互的交流，让彼此更加深入的了解，增进相互的情感，有助于重建被破坏的感情，挽留女朋友的想法。
女朋友有分手的想法怎么办，要想快改变女朋友有分手的想法，重要的是要以冷静的心态去分析问题，把握住自己的情绪，多做有利于感情深入发展的事，让另一方了解你的心态，恭敬地让对方体会到深爱你的真心。