酸枣减肥吗秘方1:酸枣轻身牛奶
材料:1袋250ML的纯牛奶 6枚野酸枣 一个盛满热水的容器
1 把1袋250ML的牛奶放在事先准备好的盛满热水的容器里 待到牛奶微热后拿出 大约5分钟
2 把6枚酸枣放入牛奶里泡大约1分钟
建议:最好到各大正规超市去买野酸枣
瘦身吃法:可以当早晚餐食用 或者是饥饿的时候饮用
秘方2 酸枣纤体汽水
3克酸枣粉加入100ML的雪碧内,均摇
建议1:酸枣粉的用量可以根据自己口味决定
建议2:雪碧可以用苏打+水代替,以降低成本
瘦身吃法:可当水日常饮用
秘方3 酸枣减肥茶
做法:将龙眼肉 酸枣仁以及芡实同置锅中加适量水用小火煮40分钟即可
建议:不要用铜 铁锅煎瓦罐最好
瘦身吃法:可当水日常饮用