疾病的发生不是无缘无故的，都会有征兆，其实只要我们有健康的生活习惯，比如说饮食营养清淡，不熬夜，不过度疲劳，多运动锻炼，不吸烟喝酒等，就能够很好的减少疾病的产生。心脑血管疾病是现在很多人都有的病，对身体的危害很大，那如何判断自己有心脑血管疾病呢？在我们有心脑血管疾病之前，身体会发出信号，需要我们去警惕，健康的问题不容忽视。如果你稍微运动就心跳加快，胸闷气喘，即使是走路快一点也会这样的话，这很可能是因为心脏不好的原因。
还有情绪过激的话会胸部不适，睡觉平躺会胸闷难受，只能侧躺，在劳累的时候会左背部放射痛，心前疼痛，常常会有胸闷心慌，吃完饭之后可能会冒冷汗，胸骨后憋胀，早晨起床胸部难受等，看到这些症状很多人都慌了，特别是能够对号入座的人，要警惕是心血管疾病。
如何判断自己有心脑血管疾病，通常会出现一些不适的症状，比如会有手脚发抖，言语不清，侧肢无力麻木，思维缓慢，反应迟钝，眼前发黑，视力下降，耳鸣耳聋，头晕头痛等会经常性的出现，需要及时就医治疗，以免延误病情。
如果是脑血管病的话，可能会有说话不利索，记忆力下降，吞咽困难，肢体无力，感觉障碍，麻木眩晕，瘫痪失语等。心血管病是呼吸困难，端坐呼吸和气短心悸，上腹部疼痛，恶心呕吐，胸闷不适，晕厥发绀等。
明确病情通常需要进行检查，比如有经颅彩色多普勒超声，脑血管造影，血常规检查，尿常规，心电图检测，超声心动图，头颅CT等，而且有高血压的话，也很容易引发这类疾病。
如何判断自己有心脑血管疾病，可以根据疾病的症状表现，而且有这类疾病的人，通常是老年人，爱抽烟喝酒的人，因为不好的生活饮食习惯，会影响血液血管，会影响到脑部和心脏等供血和健康。