在异地恋女友提出了分手怎么挽回才是最好的做法呢？这个问题不是所有人都知道什么才是答案，在异地恋女友提出了分手的时候，其实应该进行的事情是真心向对方悔过，并且让对方看到你跟她在一起的真心实意，不要让对方觉得你是一个冷酷无情的人。
1、学会承担责任，跟对方勇敢认错
越是想要挽回自己的异地恋女友，就越是要学会承担责任，跟对方勇敢认错。在这个世界上其实每个人都比较想跟能够承担责任的人在一起，异地恋女友之所以离开你，很多时候是因为觉得你没有能够给她安全感。
所以，在你要去挽回异地恋女友的时候，可以跟她通过短信或者电话联系，但是要表达自己的悔恨，要勇敢表达出自己对异地恋女友的感情。
如果还有时间的话，可以去找她，当面跟她说清楚自己的感情。
见面的时候要做的事情其实就是要跟对方说清楚自己的态度，要学会勇敢地承担一切责任，自己有什么错误要及时跟对方道歉，让对方看到你的诚意。
2、不要太激动，用温和的语气跟对方沟通
在挽回异地恋女友有一个很好的方法，那就是要冷静下来，让对方看到自己成熟冷静的一面，千万不要让对方觉得你是一个软弱的男人。
要让对方觉得你是一个成熟的人。
这个时候，如果你越是激动，越是会让异地恋女友感觉厌烦，如果这个时候再加上一些过激的行为，你和前女友之间的矛盾就会变得更加大了。所以建议不管是谁的错误，在分手了以后也要保持冷静，这样才有挽回的可能。
挽回的时候可以送一些鲜花，并且异地恋女友提出了分手怎么挽回才好呢？这个时候可以尝试做一个和合术让两个人的感情得到升华，联系道长即可。