吵架其实是很伤感情的，很少有夫妻是远超越好。适当的吵架当然不可避免，毕竟这是一种沟通的方式，有的时候，我们就是需要通过吵架才可以解决事情。但是如果，夫妻总是吵架过得很累，应该怎么办呢？
1、寻找问题
夫妻总是吵架过得很累，想要解决，首先要找出问题所在。你和伴侣不和的问题是从一开始就一直存在，还是慢慢变成的？如果你一开始就一直争吵，那么也许你根本就不应该结婚。但是如果你们恩爱了很久，近一段是啊金才开始吵架变多。那么说明有一些问题出现了，你需要寻找出来，然后去解决。2、区分问题的大小
做事要注意轻重缓急。在分析婚姻问题时，要区分大问题和小问题。小问题一定不是你们吵架重要的原因，但是我们要注意，不要让小问题积累成大问题。当你们之间问题很多的时候，先处理大问题，先处理会危及你们婚姻的大问题。，但是也不能够忽视小问题。
3、进行沟通
想解决夫妻不和，就要沟通。沟通是有效的沟通，不应该是让矛盾升级的互相指责。找个可以让两个人放松下下来的地方，公园或者咖啡厅。在沟通的过程中，可以先说出自己的想法，再让对方开口。对方说话的时候，不要打断，暂时不要争辩。耐心的倾听对方的想法，做一个好的倾听者，然后表达自己的想法，提出自己的解决方案。
4、做和睦方法
如果你们已经进入了无法沟通的情况，见面了之后只会争吵，那么可以通过和睦方法来解决问题。和睦方法是一种道教的感情技巧，它具有帮助夫妻解决麻烦的的神奇作用，可以帮助夫妻修复感情。
夫妻总是吵架过得很累，上述是可以参考的解决方法，希望对你有用。有什么不懂的，可联系老师咨询哦！