大家好,我是淑艳医生,接下来为大家讲解有关放屁的知识。
对于人们来说,放屁是非常正常的一项生理活动,也正是因为这项生理活动的存在,才有助于排出体内的多余气体;但是,放屁却是一项非常尴尬的活动,因为在放屁的过程中,常会伴随着臭味出现,令人无地自容!
但是,有很多人在平时发现自己一段时间内经常放屁,并且数量极其多!对此,有人表示,放屁的过程,也是身体排毒的过程;那么,这种说法到底有没有科学依据呢?
人为什么会放屁?
放屁的主要来源是血液中的一些气体渗入肠道,食物被细菌发酵产生的气体,或者是吞咽和说话时吞入空气,从而排气的现象。
放屁是正常的生理表现,所以,不必过于担心,但是也需要观察;如果在放屁的过程中伴有不良症状的出现,应与医生沟通。
此外,在放屁的过程中如果出现一系列的异常,就需要调整饮食,选择能促进肠胃蠕动的食物,并且寻求医生帮助,从而达到显著的效果。
放屁多是身体在排毒?医生:并非排毒,或是身体发出的5个警告!
1.肠道问题
一般来说,放屁可以有效帮助身体排出体内的一些废气,但是,如果发现屁变得越来越多,同时又非常臭,就要考虑是不是肠道出了问题!
肠道异常会导致人体放的屁又多又臭,而且,还可能会伴有腹泻的症状出现!如果在放屁的过程中真的出现了这些症状,就是肠道出现了问题,请及时寻求医生帮助。
2.吃饭速度快
随着生活节奏的加快,很多人在平时吃饭时都吃得非常快,尤其是对于工作生活压力大的人来说,在平时吃饭时会吃的极其快,甚至不等食物完全咀嚼就下咽!
但是,如果食用食物时太急躁,空气可能会随着食物一起进入肠胃当中;此外,如果吃饭的时候过于急躁,食物的消化速度可能会减慢,很容易就会导致胃肠内的气体增多,会导致经常放屁的症状出现。
3.肝病
肝脏病变可能会导致肝功能异常,从而导致胆汁分泌减少、消化不良和肠道产气增加的症状出现!因此,如果平时经常放屁,很可能是肝脏出了问题。
当然,患有肝病时,也会伴有严重的体臭、肝病脸、头发头皮出油等症状出现,想要判断放屁多是否是肝病导致,要注意综合考虑。
4.菌群失衡
胃肠道当中有许多有益菌群,例如乳酸菌等细菌;但是,如果人体内的菌群失衡,就会阻碍人们身体当中的食物消化,很容易就会导致消化不良的症状出现,其中,消化不良最典型的表现就是放屁过多。
5.饮食错误
总是放屁很可能是饮食不当造成的!在饮食过程中,如果没有选择合适的食物来提供营养,经常吃那些难以消化的食物,比如高蛋白食物、高淀粉食物,身体忙着消化,就会出现大量的气体,这时,就会有不断放屁的表现。
出现这种情况时,如果能调整饮食,选择其他清淡、易消化、不易产气的食物来满足身体的营养需要,这些不良症状就会有所改善。
延伸:一天放多少屁正常?
一天放屁的次数没有标准范围,正常情况下,一天放屁的次数一般在10次左右,但不能仅凭放屁的次数来判断身体是否健康;放屁是胃肠道中气体排出的过程,放屁的多少与饮食结构、生活方式和胃肠道疾病有关。
在平时,有很多人会经常把屁憋着,不放出来,这些憋着放不出来的屁,有些会随着呼吸排出体外,但有些会被肠壁吸收,混入血液当中,参与人体循环。
但是要注意,经常憋屁很容易导致消化不良、腹胀的症状出现,从而对健康造成一定的威胁。
但是,如果长时间不放屁也不正常,新生儿要检查是不是肛门发育不全;如果大人长时间不放屁,腹部鼓胀如鼓,就是腹胀!需要考虑是否有肠套叠、肠扭转、肠梗阻等疾病。
今日话题:你还知道哪些有关放屁的冷知识吗?
来源:淑艳医生科普