对于托福口语提高应该就是找到好的练习方法或者技巧外加保持良好的学习节奏，当然这对提升托福口语水平是有一定帮助的。但从托福口语提升的程度上面来看，这基本上处在一个基础提升层次。此外还有初级和进阶两个层次，分别对应是在特定托福口语练习技巧的帮助下面能够提升到脱口成章或者深度发表自身观点的局面，因此要达到不同的口语水平就需要匹配对应的托福口语的方法或者技巧。
第一、托福口语基础层次提高方法
所谓基础就是以单词和语法为筑基的口语水平，基本上在表达的时候衔接不起来，语序混乱不堪，这个时候比较适合一些读说的一些学习技巧来帮助自己巩固发音以及单词印象，学会听音能辩词，辩词能发音的水平，最重要的一点就是坚持，不能三天打鱼两天晒网的。
第二、初级托福口语提升技巧
基本上处在这个托福口语层次的童鞋都有一个相同点，就是开口难的局面，因而需要一些比较开放的场合来帮助自己练习自身的说的能力，不要怕丢脸，每天在有条件的情况下至少坚持30分钟至1个小时候的对话习惯，比方说现在有一些童鞋在参加托福一对一培训的时候会课堂采取英语对话的氛围，因而在这种固定的语言环境下面是最能帮助自己脱离哑巴口语。
第三、托福口语自主思考进阶提升技巧
随着历年托福口语考试的难度的增加，很多之前依靠口语模板就获得高分的情况到现在基本上覆灭，因为大部分的考官更加希望能听到考生在托福口语考试当中自主表达的能力以及最好能够有一些比较新颖的观点来帮助自己活得高分，如果要想在考试中获得考分，那么在这个提升托福口语自主思考这个阶段最好就是通过深度口语话题进行辩论的方法来帮助自己进行练习，最好就是通过固定托福口语班来提升，这样在固定语言环境以及搭配深度学术话题方面开展讨论可以提升自我思考理解能力。
要想快速提升高托福口语水平单靠有效的方法和技巧还是有点差距的，需要结合自身的托福口语水平来树立不同层次的提升目标，针对不同层次的托福口语水平来匹配最有效的托福口语提高方法，从最大程度上面提升自己的学习效益。
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