产后抑郁症会出现闷闷不乐、兴趣减退、精力不足的三低表现,还常伴有紧张、焦虑、失眠、食欲下降等。对身边的人充满敌意,但又感觉没人照顾关心自己,病情严重会有自伤、自杀以及伤婴的想法、行为。
一、典型症状
1、失眠、焦虑、烦躁、疲惫:产妇不能安心休息、情绪不稳定、莫名其妙的哭泣,其中失眠是最显著也是最令人烦恼的症状。
2、三低症状:随着病情的加重,产妇可能出现精神压抑感、无助感、沮丧、兴趣减低、对生活缺乏信心等。
3、情绪障碍:产妇对周围事物缺乏自信,也不想和家人沟通。
二、其他症状
1、关系僵化:产后抑郁症的患者还表现为与丈夫及家人关系不协调、对身边的人充满敌意。
2、躯体症状:产后抑郁症的患者同时伴有躯体症状,比如头痛、食欲欠佳、恶心、呼吸及心律加快失眠等。
3、注意力不集中:产后抑郁症的患者注意力不集中,难以集中精力做事情,比如照顾宝宝。
4、自杀倾向:产后抑郁症的患者病情严重后会有自杀或者杀婴的想法或者行为。
5、食欲减退、体重减轻:多数患者都有食欲不振、胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,患者茶饭不思或食之无味,常伴有体重减轻。
6、性功能减退:疾病早期即可出现性欲减退,严重的患者会完全丧失性欲,多数患者有性感缺失。
产后抑郁症需要通过心理治疗和药物治疗两个方面来同时处理,具体分析如下:
1、心理治疗:对于这部分患者非常重要,需要增加产妇的自信心,提高产妇的自我价值意识。因为已经做了妈妈,所以对于宝宝来说,妈妈的健康非常重要。另外要根据产妇的个性特征、心理状态、发病原因,给予个性化的心理辅导,解除致病的心理因素。
2、药物治疗:可以用一些抗抑郁症的药物来进行治疗,在选用药物的时候最好选择不进入乳汁的药物,这样对于新生儿的母乳喂养没有影响,推荐使用的药物有阿米替林等等。
通过治疗,大多数产后抑郁症都能够得到一定程度的缓解,建议产妇多和家人、朋友交流。
产后抑郁症的症状有哪些?
一、典型表现症状:
1、情绪低落:出现产后抑郁症的产妇会出现持久性心情压抑、闷闷不乐的症状,很难开心起来,甚至整天以泪洗面。大部分产妇早晨的情绪低落比较明显,下午或者晚上时症状会稍有好转。
2、愉快感丧失:产妇对任何事情不感兴趣,照顾婴儿没有幸福感,没有办法从日常的生活和周围事物中获得愉快的感觉。
3、精力不足:产后抑郁症的产妇会表现为疲乏无力,做任何事情都很困难,没有精力去照顾孩子,经常犯困,对周围的一切反应淡漠。
治疗方法:
第一、产妇自我调解,消除抑郁心结,平复自己的情绪,让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上,这对消除产后抑郁心理是十分有效的,
第二、加强家人关怀,产妇出现抑郁症,在很大程度上,与没有做好照顾婴儿的思想准备有关,照料婴儿是一件劳心劳力的事情,加重了新妈妈的抑郁状况。如果家人能够把产妇从照料婴儿的一种负担中解放出来,能让产妇得到充分休息,对缓解抑郁症状,是十分重要的。
什么叫产后抑郁症的表现,如何判断产后抑郁症的表现
我们一直听说,有的产妈妈在生完宝宝之后得了产后抑郁,甚至有些小产的女性,也得了产后抑郁。而且近年来,产后抑郁的比例越来越高。那么,你们知道什么是产后抑郁症吗?今天我们就一起来了解一下什么叫产后抑郁。并了解一下产后抑郁的症状。
什么叫产后抑郁症的表现
以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过,但就算妈妈不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟,做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样,可以预见这中间一定会有起起落落。但是,如果你有不少以下症状,并且持续时间超过2周,就应该去看医生了。
1、抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。
2、脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。
3、疲惫:一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。
4、失眠:患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。
5、食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
6、失去兴趣:患者对以往的享受觉得不再吸引,以往的兴趣亦变得无聊,对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难,主动性下降,流露出对生活的厌倦,对生活失去信心,特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。
7、不能应付生活:患者会觉得不够时间用,事情亦做得不好,但失去动力改善有关情况。
8、内疚:患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。
9、焦虑:患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。
10、出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图,甚至出现伤婴或自杀行为。
如何判断产后抑郁症的表现
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。产褥期女性精神疾病的发病率明显高于女性的其他时期,产后抑郁症较常见。产后抑郁症也叫产后忧郁症,是女性在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
产后抑郁症不同于产后忧郁。产后忧郁从生产两三天后开始,妈妈们觉得很难过、想哭,她们担心宝宝,也担心自己,非常紧张、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。
当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段,再一次充分享受当妈妈的乐趣时,患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦。也可能她在生产前就开始抑郁了,生完宝宝后还是一直抑郁。还有一些妈妈,她们在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝,可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。
产后抑郁症什么表现?
产后抑郁情绪,主要症状包括:情绪低落、兴趣和愉快感丧失、精力疲乏。
情绪低落
患者会长时间感到心情压抑,闷闷不乐,开心不起来,可能会无缘无故地哭泣,典型患者在早晨情绪低落的表现会更为严重,到下午或晚间可有所减轻。
兴趣和愉快感丧失
患者对以前热衷的活动失去兴趣,也无法从周围的事物和日常生活中获得愉快的感觉,也无法体验照顾婴儿的幸福感。
精力疲乏
患者常会感到疲惫感,觉得做什么事情都很困难,疲乏无力,难以照顾婴儿,即使经过休息或睡眠也无法恢复精力或体力。
产后抑郁症的病因
遗传因素
在家系中体现明显,血缘关系越近,患病的可能性也越高。且本病目前倾向于多基因遗传模式。
神经生化因素
某些人体内的神经递质功能活动异常,5-羟色胺、去甲肾上腺素
、多巴胺
等,可能与产后抑郁发作有关。
神经内分泌功能失调
产后抑郁的患者可能存在下丘脑-垂体-肾上腺轴、下丘脑-垂体-甲状腺、下丘脑-垂体-生长素轴的异常,其中下丘脑-垂体-肾上腺轴是神经内分泌系统的重要部分,可以调节许多身体活动,影响心情和情绪变化。而产后性激素骤降可能也是罹患产后抑郁的一个重要原因。
脑电生理变化
抑郁发作
时脑电生理多为右半球α波相对降低,脑诱发电位波幅减小等。
社会心理因素
单用遗传因素无法解释其病因,而产后抑郁的发生,与应激性生活事件、环境事件有一定关系。
产后抑郁症的预防及治疗
首先要积极的面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化。分娩时不要过分的紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠和休息,调整好情绪保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁,忧虑,易发脾气时,要给予安慰和劝导。
抑郁症主要是情绪低落,对什么都不感兴趣,不爱与人交流,头痛失眠,严重有自杀倾向。此病一旦出现,应引起足够的重视,除了心理治疗之外,还要及时的药物治疗,同时要保持乐观的情绪和愉快的心情,只有这样才能真正的治愈此病,建议中医中药治疗此病,配合心理治疗是完全能治愈的。