密克罗尼西亚特色的美食，这里的海鲜种类繁多，价格便宜，味道鲜美，深受当地人的喜爱。在这里你可以品尝到各种各样的海鲜，比如龙虾、螃蟹、扇贝等等。这里的海鲜品种非常丰富，而且价格也不贵，一般人都能吃得起。如果你想吃海鲜，不妨来这里看看。不过，这里的海鲜不是随便吃的，有一个规定，就是必须提前预定，否则就没有办法吃到新鲜的海鲜了。
密克罗尼西亚的社会
海岛石柱
密克罗尼西亚群岛共有五百多个岛屿，像一把珍珠，撒在蔚蓝的南太平洋上。其中最大的岛屿名叫波纳佩岛，面积约五百平方公里。在波纳佩岛对面，有一个很小很小的小岛，名叫纳玛托岛。
1595年，葡萄牙海军上尉佩德罗乘“圣耶罗尼默号”帆船来到这个小岛，他惊讶地发现，岛上虽然荒无人烟，但却有无数巨型石柱整整齐齐码放在那里，堆成了一座十多米高的石头山。后来的地质学家和考古学家们到岛上进行了研究，发现这原来是一处远古时代的建筑废掳。这些石柱是加工过的玄武岩柱，由冷却的火山熔岩凝成，每根重达数吨。瑞士人冯*丹尼肯试着数过这些石柱，堆砌起来的石山共由4328根石柱组成。连同各处地上散乱的石柱、若干墓室和一道860米长的石柱围墙，总计纳玛托岛上的古建筑废墟共用了约40万根石柱。
岛上的建筑没有浮雕，没有装饰，没有南太平洋建筑常见的繁丽花纹。只有数不完的玄武岩石柱和交错纵横的运河水道。
波纳佩土著人把纳玛托遗址叫作“圣鸽神庙”。传说三百年前，一只鸽子驾船穿过水道来到这里。传说或许有过多的神话色彩，但究竟是谁建造了纳玛托岛上的石柱建筑，太平洋岛民慵懒、散漫而自足，这样一个巨大的工程，以他们来说，没有特殊的动力是难以想象的。更令人难以理解的是，岛上的建筑显然并末完工，留下一部分城墙还没来得及造好，就由于某种原因突然被放弃了。散乱的石柱扔得到处部是。到底是谁在这个岛上建造了这奇怪的建筑？它是什么时候建造的又有什么用途？为什么尚未完工又被突然放弃了纳玛托岛的石柱？又一个不可理解的谜。 密联邦首都所在地波纳佩州，常年较热，年平均气温28℃。昼夜温差大，晚上较凉爽。雨水多，湿度大。密与中国无直达航线。中国公民来密参考航班路线：
北京－马尼拉－关岛－密联邦（丘克州、波纳佩州、科斯雷州）注：去雅浦州不需要经过关岛；
或：北京－香港（或日本/韩国）－关岛－密联邦
密联邦无公共交通系统，出行可乘出租车，价格在1－2美元左右；或在当地汽车租赁公司租车。波纳佩州最有名的景点是纳马杜古城遗址（NanMadol），距机场约1小时车程，下车后需步行约15分钟。此外，还有姊妹瀑布、黑珊瑚岛、索科斯山峰等景点。波州无沙滩浴场，海底多为珊瑚礁，如下海游泳，需准备便于在水中活动的沙滩鞋。密联邦旅游基础设施建设落后，宾馆条件较一般，无星级宾馆。波纳佩州和雅浦州各有一家中餐馆。
为什么叫南玛都？
南玛都的名字，来自于密克罗尼西亚一个神话传说中的海上废墟岛屿。
台风的命名是由台风委员会决定的。这个台风委员会组织。是由亚洲和太平洋经济社会与世界气象组织联合主持的一个组织。宗旨是改善协调亚太区防灾，减灾措施。
台风的名字就是由该组织拟定的，名字轮流使用，台风的名字大多包含着文雅与和平的意思，很少带有灾难的字眼，希望台风不要造成灾难，带来降水就好。