在中国的传统文化中，犯太岁是一种常见的命运预测现象。它是指在特定的年份，某些人可能会遇到一些不顺利的事情，如事业、健康、人际关系等方面的困扰。而生肖马的人在这一年如果犯了太岁，那么他们应该如何化解呢？本文将根据八字命理的原理，为大家提供一些有效的化解方法。
我们需要了解什么是犯太岁。犯太岁，又称冲太岁，是指人的生肖与当年的生肖相冲突，导致运势不佳。在中国的十二生肖中，每个生肖都有自己的守护神，而马的守护神是青龙。当马的人在犯太岁的年份遇到青龙时，就会产生犯太岁的效应。
如何化解犯太岁呢？这需要我们从八字命理的角度来考虑。我们需要知道一个人的八字是由出生年、月、日、时四个时间单位决定的。每个时间单位都对应一个天干和一个地支，共有八个字，所以称为八字。通过分析八字，我们可以了解一个人的命运走向。
对于生肖马的人来说，如果他们在犯太岁的年份遇到了青龙，那么他们的运势可能会受到一定的影响。但是这并不是绝对的。因为在八字命理中，除了生肖和守护神的影响外，还有很多其他的因素可以影响一个人的命运，如五行、十神、藏干等。因此我们需要综合考虑这些因素，才能准确预测一个人的运势。
对于生肖马的人来说，他们在犯太岁的年份应该如何化解呢？这里提供几种方法供大家参考：
1. 调整生活习惯：在日常生活中，我们可以通过调整自己的生活习惯来改善运势。例如保持充足的睡眠，合理的饮食，适当的运动等。这些都可以帮助我们保持良好的身体状态，从而提升运势。
2. 做好心理调适：在犯太岁的年份，人们的情绪可能会比较波动。因此我们需要学会做好心理调适，保持积极的心态。可以通过阅读、听音乐、旅游等方式来放松心情，缓解压力。
3. 增强人际关系：在犯太岁的年份，人际关系可能会变得复杂。因此我们需要加强与他人的沟通，处理好人际关系。可以通过参加社交活动，结交新朋友等方式来扩大人脉，提升人缘。
4. 做好风水布局：风水学认为，环境对人的命运有很大的影响。因此在犯太岁的年份，我们可以通过调整家居风水来改善运势。例如可以在家中摆放一些有助于提升运势的摆件，如五福临门、招财猫等。要保持家居环境的整洁和舒适。
5. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法改善运势，那么可以考虑寻求专业的命理师的帮助。命理师可以根据个人的八字和实际情况，提供针对性的建议和化解方法。
虽然生肖马的人在犯太岁的年份可能会遇到一些困难，但是通过合理的化解方法，还是可以提升自己的运势的。希望以上的建议能对大家有所帮助。