大便粘马桶怎么回事不是因为黑黑粗糙的便便留恋马桶壁的洁白光滑。
也不是因为漏斗状的马桶壁倾斜的角度不够妖娆。
更不是因为你体内有个加湿机，让每一朵便便都以湿身的方式降临人间。
这种带有「挂壁」功能的便便，不像会挂壁的红酒一样，是高质量的象征。
反而是你自身可能出现了一些问题。
首先，可能是你因为吃了太多油腻高蛋白的食品。
饮食不均衡，大鱼大肉大油，少蔬菜少瓜果，于是油脂蛋白无法吸收，这样的便便会变得又重又硬，喷涌而出时会重重砸在马桶壁上，倔强地留下足迹。
有时哪怕用再多的水，也没法抹去它们存在过的证明。
顺带，这类便便在肠道里滞留时间长，导致细菌滋生，分解便便里残留的蛋白质，产生各种浓郁的气体。
所以，一般情况下，沾马桶的便便不仅会在视觉上留下存在的痕迹，在嗅觉上也会骄傲地宣告自己地降临。
其次，可能是你的胃肠道功能出现紊乱。
造成胃肠道功能紊乱的原因有很多，比如上面所说的饮食原因，此外还有精神原因。
如果你发现自己突然开始便便沾马桶，那就想想自己是不是最近加班熬夜累到吐，工作焦虑情感烦恼，房子首付没找落家里亲戚催结婚......
精神重压往往会造成胃肠道功能紊乱、蠕动减少，对便便的处理能力下降。
便便感受到你灰色的心情，于是也变得蓝瘦香菇排不出，粘稠挂壁不愿走。
所以对于上述两种原因造成的便便沾马桶情况。
首先要做到改善饮食，三餐规律，少胡吃海喝，多吃水果蔬菜坚果。
俗话说到好嘛：荤素搭配，肠胃不累。
其次要做到放松身心，生活不止有干不完的工作，操不完的心，还有一些你可以发现的小确幸。
如果你真的被「挂壁」便便带来的洁厕问题所困扰，再教你俩方法：
上厕所前，在马桶内壁预测好的便便落点铺张纸，当然这个方法不适合「屎量惊人」的时候换个冲水量大的马桶，毕竟没有冲不掉的便便，只有不够劲的马桶。
最后说一点。
曾有传闻说「大便沾马桶是肠癌的前兆」。
这种因果关系的推导并不是很严谨，很多肠癌病人早期确实会出现便便改变的情况，但是不能说看到便便改变就是得了肠癌了。
所以，咱们既要重视健康问题，也不要自己吓自己，如果发现便便突然不正常，与其胡乱猜测不如去医院检查下。
关于大便沾马桶的问题，就回答到这。
你们问我为啥又在饭点回答这么个有味道的问题。
丁香医生只是希望你们可以由此加深点印象，牢记一个颠扑不破的真理：
内容参考丁香医生科普文章：
大便粘马桶，是身体出了什么问题吗？ - 丁香医生
作者：张雨雨 株洲市中心医院消化内科主治医师