在八字命理中，很多的人看见相刑、相害都以凶论，这是因为相刑、相害，除了代表地支之间的一种作用关系外，它还代表一种不吉的标志。
但也不可一律以凶论，比如，有的人遇到三刑确实会有灾难，但也有人遇到三刑并没有灾难，甚至有的还升官发财。那么，如何辨别八字中刑害的吉凶呢？
如何辨别八字中刑害的吉凶
1、如何辨别相害的吉凶
（1）何谓相害
害就是相互妨害的意思，主孤独、妒忌、不利六亲、不利手足、不利婚姻、不利团结，有相互拆台之意。六害即：子未害、丑午害、寅巳害、申亥害、卯辰害、酉戌害。
（2）六害的形成
原因与地支六合有关，比如子与丑合、未来冲散，午与未合、子来冲散，所以子未害；丑与子合、午来冲散，未与午合、丑来冲散，故丑与午害。其它六害的意思同理。
（3）相害是地支生克的另一种表现形式
分为克害与生害两种。生害有：丑午害、申亥害、寅巳害、酉戌害。克害有：子未害、卯辰害，它们一般都以日干喜忌论吉凶，比如卯辰相害，辰为用神，卯来害之必凶；辰为忌神，卯来害之为吉。其它相害吉凶同理。
（4）相害代表一种不吉的信息标志
相害不仅是一种生克关系，除了论生克以外，害也代表一种不吉的信息标志，若原局有这种标志，遇到引动的岁运，就应该引起重视，然后再根据日干与六亲的喜忌，来推断相害是为吉还是为凶。
2、如何辨别相刑的吉凶
（1）何谓相刑
刑就是刑罚、伤害之意。相刑的组合有，子卯相刑、寅申巳三刑、丑未戌三刑，辰辰、午午、酉酉、亥亥自刑。
构成三刑的要素必须三者全，才能发挥三刑的效果与作用，如果缺一支，吉凶效果就不太明显。
刑也是五行生克制化的另一种表现形式，其实在八字命理中，无论刑、冲、克、害都有吉有凶，并非全都应凶。
比如，有的人遇到三刑确实会有灾难，但也有人遇到三刑并没有灾难，甚至有的还好事连连，升官发财，这是因为刑去了用神则凶；刑去忌神则吉。
（2）掌握相刑吉凶的总原则
一是日干喜忌，比如日干忌申金，如果岁运刑去申金自然为吉。反过来，假若日干喜申金，申金在局中起到通关制忌的作用，如果岁运刑去申金就为凶了。
二是五行平衡，比如子卯相刑，如果两者的力量平衡，则是水生木，木为用神则论刑吉，而如果是三子刑一卯，这就为过，自然不吉了。
地支三刑
1、子卯相刑
大多数人认为，子卯相刑以凶看，其实子卯虽然相生，但却是存在相刑，不过要区分是刑吉还是刑凶。
比如，子刑卯，若卯木不需要水，而这时水很多，则会对卯木产生危害，如三子刑一卯，这种称为子刑卯
卯刑子，若命局水弱的情况下，卯木会将水吸干，给子水带来危害，比如三卯刑一子，这种称为卯刑子。在子卯两种五行力量相当的情况下，则看卯木为喜还是为忌。
2、寅申巳三刑
大多命书认为，寅申巳相刑以凶看，其实寅申巳三刑虽然是不吉的标志，但也不能一律论凶。寅申巳相刑是三支中的藏干互相克战、相刑，其结果是支中余气均被刑去，只剩下本气决胜负。
另外看寅申巳的喜忌，是刑吉还是刑凶也很关键，比如八字中以寅木为用，遇寅申巳三刑全，必不吉。申、巳为喜用也同理。另外当寅申巳三刑出现一对的组合时，以下面的方法来判断。
（1）寅巳相刑为寅木生巳火
刑吉刑凶以寅巳对日干的喜忌为准，比如当巳火为用时，寅木生巳火为刑吉，当巳火为忌时，寅木生巳火为刑凶。寅木为用为忌时，同理。
（2）巳申相刑为相合
是一种合中带刑、刑中带合的特殊关系，这也是与其它六合的区别之一。巳申之间的刑吉刑凶，也以巳申对日干的喜忌为准，并按“合吉成功则吉、合凶成功则凶、合吉不成反凶、合凶不成反吉”的规则来论吉凶。
比如申金为日干之喜用，不管申巳合化成功与否，都不吉。若申金为日干之忌，也不管申巳合化成功与否，都为大吉。
（3）寅申相刑为相冲
是一种冲中带刑、刑中带冲的特殊关系，这里我们以冲看，一般情况下，申胜寅败，但寅木得令又得势时，寅胜申败，是吉是凶，以日干对申寅的喜忌而定。
3、丑未戌三刑
丑未戌三刑虽然是引发不吉的标志，但也不能一概而论，同样要以日干的喜忌来论，若日干喜土，那么丑未戌三刑就为吉。
若日干忌土，那么丑未戌三刑就为凶了，因为丑未戌三刑的结果为土旺；若以丑未戌中的余气、墓库藏干为用神者，逢丑未戌三刑也不吉。
只要把握以上三条，丑未戌三刑是吉是凶就一目了然了。丑未戌三刑为土旺，以天干透出戊己土的力量最大，吉凶也最明显，如果无戊己土透出天干，其三刑的效果就大减，吉凶的效果也不明显。
丑未戌三支在命局中同时出现，为相刑成立，若在岁运出现任何一支或两支为岁运引发，重复之支以加力论。
若命局、大运、流年各出现一支构成丑未戌三刑，吉凶最为明显。另外，丑未戌三刑之力大于其它三合局之力，但小于辰戌丑未四合局之力，凡与丑未戌构成的三合局均以三刑为准论吉凶。
除了丑未戌三刑全外，还有丑戌刑，这个刑的力量不大，只是在原局紧邻的情况下发生相刑的作用，丑戌中的余气、墓根全被刑掉，只保留土的本气根，相刑的结果是土的力量得到了增强。
丑未论冲，不论刑；未戌论相互帮扶，不论刑，因为它们都是燥土，没有相刑的内因，而丑戌相刑的内因就是它们一个是寒土、一个是燥土，故发生相刑。