心有他人天地宽,换位思考心渐亮。人生在世，不如意事十之八九，有时候我们会觉得自己很倒霉，遇到一些不顺心的事情，甚至有些人会因此而抑郁。其实，这些都是正常常的现象，只要我们不放弃，总有一天会走出阴霾，迎来阳光。那么，如何才能摆脱负面情绪呢？下面这些 *** ，可以帮助你摆脱负面情绪。一起来看看吧。第一，转移注意力。
一：心有他人天地宽,换位思考心渐亮
人际的交往需要人间的交流与沟通，在人与人之间的交流沟通中，有时方式、 *** 不同，得到自己所需的结果也不同。一个人，在人际交往中，需要丰富的知识积累，娴熟的人际交往艺术。需要诚实待人，才能使人放心，才能赢得别人的信任，别人才可能和你推心置腹，在事业上取得成功。陈蓉老师深入浅出的从理论到实际生活中的举例，给我们上了生动的一课，使我们掌握了在人际沟通与交往中很多知识。
“心有他人天地宽，换位思考心渐亮”，陈所用生动、易懂的故事，阐述了“换位思考”的内涵，“心有他人”的真谛。生活中，大多人总是抱怨别人待自己不好，而从不检讨自己的言行。实际上，只要你足够宽容，以礼待人，有时，甚至强盗也被感动，不忍加害于你的。凡是宽宏待人的人，更多的能获得朋友和友谊。我们不要吝啬对别人付出，要知道，你的付出绝不会白费，你投之以桃，别人便会报之以李，如果我们不首先关心别人，又怎么能要求别人来对你好呢?有付出才会有回报。只有很好去爱别人，你才能获得别人对你更多的爱。
理解别人，谅解别人，多从别人的立场出发考虑问题，多考虑他人的利益，才能得到他人的尊重。在现实生活中，因某件事或某句话，与他人发生矛盾而争吵，甚至动手打架，往往不能正确对待自己，对待他人。“心有他人天地宽，换位思考心渐亮”，用换位思考的 *** ，设身处地为他人想想，找一找自己存在的不足，退一步海阔天空，何必被一些小事和矛盾而造成耿耿于怀，从而化解误会和矛盾，取得对方谅解。
20xx年，所实行海塘网格化管理和创建市级文明单位，开展“增强服务意识、加快海塘发展”—换位思考主题教育活动，我们要积极投入到活动中去。在日常生活和工作中，加强学习和职业道德修养，人与人之间多一点理解与宽容。发扬“团结奋进、拼博奉献、务实创新、固塘兴所”新时期海塘精神，努力为加快海塘发展服务。(王根明)根据市局税收宣传月活动方案的要求，分局开展了“假如我是办税人”换位思考实践活动。我在参与体验办税人在办税服务厅申报纳税实践过程中，通过结合分局基层工作实际与纳税人在办税过程中存在的困难及问题进行了全方位的比照、分析，感受颇多，感触颇深，所思所获如下：
一、我是办税人员，我自豪。
“北京，2008!”是当前人们最上口的一句话，它圆了国人百年奥运之梦。体现了中华民族的振兴，国力的强大，而这一切都是税收作为她的强大后盾在支撑。国家运用税收筹集财政收入，按照国家预算的安排，有计划地用于国家的财政支出，为社会提供公共产品和公共服务，发展科学、技术、教育、文化、卫生、环境保护和社会保障等事业，改善人民生活，加强国防和公共安全，为国家的经济发展、社会稳定和人民生活提供强大的物质保障。我国税收的用途，充分体现了我国税收的本质是“取之于民、用之于民”。我作为为国聚财的一分子，严格依法为企业缴纳一分税，为国家聚一分财，也就是为国家腾飞出一份力。看到全国上下国泰民安，祖国一片欣欣向荣……这一切的一切，都有我们办税人员的功劳，我是办税人员，我自豪。
二、我是税务人员，我有责任。
我作为一名办税人员到税务服务大厅去办税，切身感到税务人员的一个微笑、一句“请您等一下”、一杯热茶、一个手势……给办税人员不仅仅是等待，而是体现社会的和谐，是民族的进步。把柜台降下来，拉近税务人员与企业办税人员的距离，是一种关怀，是一种体贴，是国税机关人性化的管理体现。因此，总局提出“优化服务”，要靠我们基层税务人员的自身素质的提高、要靠我们在日常的税收征管工作中自觉为办税人员提供快捷、高效、优质的服务，视纳税人的时间为金钱、甚至生命，决不允许有推诿、搪塞、懈怠的行为出现在我们的税务机关;在执法标准上，必须严格、公平、公正、公开，我们有信心创造“秉公执法、不循私情”的税收执法环境，当然也有信心珍惜手中的一分权力，挑起肩上的十分担子，撑起身上的中国作文责任，用良知为纳税人开辟正常有序的经营之路。我想说，我们是税务人员，我们有责任。
换位思考心得体会2
曾经听过一个故事：某一天，一位头发花白的老者去商店，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，一直等到老人进去后才松手。老者向她道谢，女士说：我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他这种时候，也有人为他开门。这样相似的场景我们在生活中也经常能看到，女士用朴实的话说出了一个我们常常提起的概念——换位思考。中国有一句古训叫己所不欲，勿施于人,这同样也体现着一个人与人交往中朴素的道理——换位思考。
所谓换位思考，我的理解就是设身处地为他人着想，相互理解，相互宽容。由此我想到我们的国土服务工作。我们工作在最基层，每天直接面对的是用地单位和群众，如何将换位思考融贯在我们国土服务工作中，用如果我是用地户的 *** 去思考，去理解用地户的需求，去更好的为用地户服务，去赢得群众的支持和理解。
比如我们的农民宅基地审批和土地登记发证工作，高峰期的时候我们一天要接待几个甚至十几个办事群众，都需要一一热情接待和讲解，那就要求我们不能因单调重复的工作成为热情减少的理由。如果我们能采取换位思考的方式，设身处地地为前来办事的群众想一想，我们可以设想这些风尘仆仆、汗流浃背的群众是专门请假赶了很远的路来办事，是暂时放下家中的农活和无人照管的孩子，也可能是正等着土地证书去金融部门融资，还可能是希望尽快办好手续要踏上外出打工的群众，总之，每一个人都是满怀着期待、焦急的心情来办事情，这个时候需要我们工作人员象对待自己的亲人和朋友一样来对待他们，真正体谅他们的焦急，感受到他们的期待，在严格按照办事程序的前提下，为他们提供优质、高效、便民服务;即使由于某种原因暂时不能办理，也要耐心细心地作出解释并坚持一次性告知的原则，让群众少跑路，让他们满意而归。
首先要了解什么是换位思考。+站在对方的角度思考就是换位思考吗？还不够！真正的换位思考是你能用别人的思维去思考，而不是换个位置用你自己的思维去理解别人。当你不能理解别人思考问题的方式，你就不能真的能理解别人的行为模式，你就更谈不上做到真正的换位思考。+2.+其次要形成类似的思维结构。+假如两个人思维结构类似，这种换位思维就很容易共鸣，但这并不代表你真的就具有换位思考的能力，除非你的大脑和心智保持开放，能容纳不同的价值观和思维方式，你就不能是一根弦，你得尝试用别人的思维结构来思考，甚至是你不接受的思维来思考。所以不管这些朋友们如何换位思考，对于不一样的单细胞生物而言，换位思考的结论就是用一种线性思维代替另一种，是一种强迫。+3.+最后要用对方的语言行为说话做事。+思考对方为什么要怎么说。从心中认同对方，使用对方的行为模式和语言模式，就可以做到换位思考。+这个回答希望对你有点帮助。换位思考，就更能理解他人的心理和行为，更能了解他人的需要和追求；懂得顾及别人的感受，就更好的和别人相处与合作
二：心有他人天地宽是什么意思?
心存善念天地宽从字面意思来看是指心目中始终保持善良温和的生活态度的人，在自己人生发展中的空间就会十分广阔！一般是指某人处世态度和发展空间的关系！大千世界人世间，每个人都有自己的人生观。有的人恃强凌弱，横行霸道；有的人善良温和，济微扶贫！
三：心有他人天地宽下一句
有句话说：“心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。”我们有时无法改变处境，但可以改变自己的心境。今晚的夜读送你5种好心境，愿你把日子过得越来越好。
敬畏心
古语有云，“凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止。”意思是说，凡是有敬畏心的人，必定立身端正，说话有分寸，行事有尺度。
我们一生，都处在各种各样的规则之中，有的是明文规定，有的是约定俗成。有敬畏心，才知道什么该做、什么不该做，方可行稳致远。
心中没有敬畏的人，看似无拘无束，实则惊扰他人。而心存敬畏的人，才能约束自我、善待他人。
谦虚心“满招损，谦受益。”一个人若是骄傲自满、目中无人，就容易栽跟头。常怀一颗谦虚的心，才能从中受益，成就更好的自己。
无论得意失意，别高估自己，也别看轻别人。要知道，人外有人、天外有天，完善自己的过程永无穷尽。
与人相处时，也要放低姿态，谦逊虚心。与人为善，就是与己为善。只有这样，认识到自身的局限，才能不断地提高自己。
感恩心
常言道：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩，是待人的态度，也是处世的原则。
这个世界上，没有谁的付出是理所当然的。懂得感恩，才能拥抱温暖。所以，无论什么时候，我们都要心存感恩。
感恩父母的养育，感恩师长的教诲，感恩朋友的关怀，感恩爱人的陪伴，感恩贵人的提点，感恩每一次遇见，感恩所有对我们好的人。
包容心
人，要有包容心，容天下难容之事，是一种非凡的气度。
有包容心的人，不会斤斤计较，懂得笑着让步，活得通透洒脱。有包容心的人，会为别人着想，懂得换位思考，察人之难，谅人之过。有包容心的人，懂得宽容友爱，自然会有好人缘。
心能容下多少人、多少事，就能走多宽的路。用广阔的胸襟悦纳世间万物，既是善待他人，也是成全自己。
平常心
生活中，我们会遇到形形 *** 的人，碰到变幻莫测的事。真正厉害的人，面对得失时波澜不惊。以平常心对无常事，不以物喜，不以己悲，就是心灵的最高品级。
哪怕世事纷纷扰扰，自有“结庐在人境，而无车马喧”的从容；哪怕岁月喧嚣，自有“世上本无事，庸人自扰之”的洒脱；哪怕人生起伏跌宕，自有“笑观月圆日，淡看月缺时”的豁达。
平常心啊，其实就是“心常平”。