立春咬春要吃哪种蔬菜?春天是万物复苏的季节,也是一年中最适合吃野菜的季节。在我国民间素有“立春吃春菜”的习俗,而且立春吃春菜的历史非常悠久,早在在战国时期就有记载。在《礼记·月令七十二候集解·立春解中说:“立春之日食春饼,取迎春之义。”立春吃春饼,是中国民间传统习俗,又叫咬春。立春时,人们喜欢将春饼卷上各种时令蔬菜,以求来年五谷丰登,阖家幸福。
春节假期匆匆结束,马上就要到立春节气了。立春为岁首,万物起始、一切更生,意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中,立春有吉祥的涵义。
2023年的立春很不平凡。这一年之中有两个立春,而且立春还居然都是同一天,都是在2月4日。一个在年头,也就是2月4日,正月十四,另一个在年尾,2024年2月4日,今年的腊月25那天。
老人说:双春兼闰二月,三人要躲春。”这里的“三人”指的是三类人,究竟哪三类人要躲春呢?你知道吗?
1、犯太岁的人。“太岁”其实是古人的一个说法,意思是和兔年相冲的生肖之人。比如生肖是“鼠,牛,龙,鸡,马”,在传统习俗中被认为是“犯兔年太岁”,所以在2023年的立春时这5种生肖之人都需要躲春,避免出现霉运。
2、年龄带“9”的人。老话说:“明九好躲,暗九难防”,“明九”其实就是指年龄尾数带“9”的人,比如9岁,19岁,29岁,39岁,49岁,59岁等等。而“暗九”就是指年龄是9的倍数的人,比如18岁,27岁,36岁,72岁,81岁等等,这里的年龄都是指周岁。
立春那天,不管是“明九”还是“暗九”,年龄带“9”之人都需要格外小心,需要躲春,别去招惹他人,容易惹祸上身。
3、脾气不好之人。脾气不好之人,在立春当天也是需要躲春的,如果在立春当天与人发生争执,甚至是打架,那么便会滋生各种事情,往往情况会比较严重。
这三类人到立春时,一定要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。尽量别出远门,也不宜搬迁,不宜看望病重患者及参加丧事等,以免招惹晦气,影响一整年的运气。可以佩戴红色手绳,饰品,穿红色衣物鞋袜,象征吉庆喜气,压住霉运。
“立春”是二十四节气之首,民间讲究要“吃春”“咬春”,正所谓是立春吃春,百病不生。既有迎新之意,又能把握春的生机,让身体活力重生。要躲春的人更要“吃春”吃三样,寓意好运不断,一年顺顺利利。
一、吃春菜
咬春要吃春菜。春菜就是指豆芽,胡萝卜,韭菜、春笋、生菜、荠菜、莴笋等生长在春天的时令蔬菜,代表了迎春和庆春的美好寓意。在古代,人们还会把春菜装进一个盘中,称之为春盘,贴上“宜春”二字,用来宴客和赠送亲友。象征重视,开春顺顺利利,富贵吉祥。
推荐做法:素炒合菜
1、炒合菜的食材非常简单,可以根据家里有的菜和个人爱好调整食材。今天我准备了韭菜、鸡蛋,粉条,绿豆芽和青红椒。葱姜蒜、干辣椒少许。
2、韭菜切成段,鸡蛋打碗里,加点食盐增加底味,搅拌打散成蛋液。绿豆芽淘洗干净,再稍微切一点红椒丝搭配个颜色。
3、泡好的粉条沥干水分加点老抽,提前把颜色上均匀。再淋点熟油拌匀。这样粉条不容易坨,吃着还更香。
4、热锅凉油滑一下锅,省的粘。滑好以后把热油倒出来,重新加凉油。先把鸡蛋倒进去,旺火快速炒熟后倒出来。鸡蛋不要炒老了,嫩一点更好吃。
5、锅里再烧油,把葱姜蒜、干辣椒放进去爆香,倒入绿豆芽、红椒丝,开最大火爆炒。火太小的话,豆芽容易出水。放半勺生抽把酱香味炒出来。
6、倒入粉条,继续翻炒均匀。调味只需要加鸡粉就可以了,生抽的咸味就足够了。然后把鸡蛋倒进去,继续翻匀,倒入韭菜。
整个炒制过程一定要旺火快炒,不然韭菜和豆芽都容易出水。尤其是韭菜,还会变色、流失水分。来回翻上几个来回就能出锅了。
二、吃萝卜
咬春要吃萝卜。春天里人容易疲劳犯困,老人常说:“萝卜上市,郎中下市”,萝卜可以促进新陈代谢,缓解春乏,还能预防春季流感,吃了还对我们的身体大有好处,是蔬菜中的“小人参”。
推荐做法:萝卜炖牛肉
1、准备一块鲜牛肉,直接切成大块。白萝卜把外皮削干净,切成滚刀块。大小和牛肉块差不多就可以了。切好以后用清水浸泡洗干净。
2、准备一口砂锅,多倒一些清水。牛肉凉水下锅,开小火慢慢的加热。经常搅动,多撇几次浮沫,直至没有血水溢出来。每次开锅以后淋入一点清水,把血沫打干净。这一步也称为断血,这样炖出来的汤才清澈,牛肉吃起来也更弹、更嫩。
3、血沫撇干净以后盖上锅盖,转小火炖煮40分钟。牛肉一定要炖成红烧肉那种软嫩弹的口感,吃着才过瘾。
4、把萝卜倒入锅中,再放入一些葱段、姜片去腥增香。整个过程无需任何调料,料酒也不要放。充分保留牛肉原有的香味。盖上锅盖继续炖煮10分钟,让萝卜的清甜、牛肉的鲜香相互交融。
吃得就是这种原滋原味,清香营养。一直把萝卜一定要炖至口感有点发面,就可以出锅了。
6、随时吃随时调味。只需要少许食盐、鸡粉、胡椒粉,冲入一勺热汤,把调理化开即可。不要直接在锅中调味。
最后把炖好的萝卜牛肉盛放在盘中,配上香菜葱花,美味即成。
三、吃春卷
立春吃春卷“咬春”,是我国民间的传统习俗。春卷不仅是春天一道资深的应时美食,还有迎春纳福,开启全年好运的寓意。
推荐做法:简易春卷
1、一碗鸡蛋液,一把洗干净的绿豆芽,韭苔洗干净切成段,再准备两张豆腐皮和适量的葱花。
2、把鸡蛋炒一下,油温五成热时倒入一半鸡蛋液,随便翻炒几下,蛋液全部定型以后就可以出锅了。
3、锅内再烧油,油烧热以后,放入葱花,翻炒出香味。把韭苔倒入锅中,翻炒几下再倒入绿豆芽,开大火把它们炒断生。
4、加入鸡粉1克,食盐2克,十三香2克,倒入一点生抽提鲜,快速翻炒化开调料,再倒入炒好的鸡蛋,淋入一点香油,翻匀后 即可出锅。
5、下面,我们开始做春卷。取出豆腐皮,在其中一头涂上自己喜欢的酱料,把炒好的配菜放在上面,再把豆腐皮卷起来。留出一个边,涂上蛋液和淀粉,把开口压紧。这样不易松散。然后在豆腐卷的两头,分别蘸上蛋液和淀粉,锁住里面的配菜,以免漏出来。
6、全部处理好以后,就能开始炸了。锅内烧油,油温五成热时,把豆腐卷放入锅中,轻轻的推动让它均匀受热。开小火,炸2分钟左右,豆腐卷定型以后,即可捞出控油。
把豆腐卷斜刀切成小段,均匀摆放在盘中,再放上红椒圈点缀一下,就能上桌食用了。
第一美食