近年来，脑血管病的发病率越来越高，甚至逐渐有年轻化的趋势。尤其是对那些有高血压、糖尿病、肥胖、风湿性心脏病的高危人群来说，在平时的生活中应该有防范脑梗的风险意识。医生忠告，脑梗不是突然到来，在发病前身体往往有6个先兆症状，超过2个应尽快去医院检查。
第一、脑梗前，往往会突然发生剧烈头痛。突然发生的剧烈头痛，并且伴有抽搐发生则需要患者引起高度的警惕。近期头部有外伤史、昏迷、嗜睡、咳嗽用力会加重头痛且疼痛剧烈都应该尽快到当地的医院进行检查治疗。
第二、脑梗前，往往会步态异常。走路腿脚感觉没有力气往往是偏瘫的先兆之一，如果家中中老年人步态突然出现变化，并且有下肢麻木无力的症状同时出现，则往往是脑血管疾病发病的前兆。
第三、脑梗前，往往哈欠不断。如果总是出现哈欠连连的现象，有可能是患有缺血性脑血管疾病。一般来说，脑部缺氧就会打哈欠。排除休息不足的原因之后，需要注意是否由于心脑血管疾病导致的脑供血不足，引起哈欠不断的表现。
第四、脑梗前，往往会突然发生眩晕。作为心脑血管疾病中最常见的症状之一，眩晕一旦出现就要开始警惕。眩晕时间段分布的非常广泛，有可能是在清晨起床，也有可能是在疲劳、运动或者洗澡之后。对于高血压患者，如果反复出现眩晕则要到医院进行诊治。
第五、脑梗前，血压往往出现异常。如果身体的血压飙升到200/120mmHg以上，往往是发生脑部出血的先兆；而突然降到80/50mmHg以下，则有可能是脑血栓形成的先兆。对于中老年人来说，应该平时在家定时做好血压检测，确定自己的健康状况。
第六、脑梗前，高血压患者会突然鼻出血。对于高血压患者来说，如果经常性的出现鼻血、眼底出血甚至是血尿的症状，则必须引起注意，这属于一种高危险信号。除了降压之外，应该听从医嘱接受治疗。