俗话说得好：养娃无小事。育儿这件事，关系到家庭的兴衰，所以，不可小觑。
养孩子这方面，其实任何一个家长都有第一次，在最开始养孩子的时候，自然是非常缺乏经验的。
不过，有些家长却能够安全健康的把孩子养大，但是有些家长在养孩子的过程中，却让孩子遭了不少罪。
岳女士家的宝宝已经到了该添加辅食的年龄了，作为妈妈的岳女士，看到自己的孩子这么的健康，也是满心的欣慰。
随着孩子对于辅食的欲望逐渐加强，岳女士就开始给宝宝添加了米糊作为辅食。
其实，岳女士对于第一次给孩子添加辅食，还是十分紧张的，毕竟之前孩子都是吃母乳的，母乳属于天然的哺乳食品，自然不需要担心孩子会出现什么状况，但是辅食就不同了。
辅食的制作、温度保持、性状控制、添加量的多少等等，都是需要依靠自己来把握的，万一哪一个环节没有把握好，那么孩子就可能会因此而出现一些不良反应。
不过还好，岳女士孩子接受辅食的速度很快，并且身体上并没有出现什么不良的反应，反倒是十分喜欢吃辅食。
看到宝宝的食欲、身体等都向着积极的方向发展，岳女士悬着的心终于落了地。
之后，岳女士觉得，如果只给孩子添加米糊，孩子会营养不足，毕竟孩子的成长需要全面的营养，米糊这种东西虽说比较温和，但是营养性还是稍微差点的，所以，应该给宝宝添加点其他比较有营养的辅食了。
对于新增辅食这件事，岳女士其实也是有点犹豫的，因为岳女士担心自己在辅食的选择上出现问题，从而对孩子的健康造成影响。
所以，岳女士要找到一种既营养丰富，又安全的食材。
于是，岳女士就想到了鸡蛋。
但是，鸡蛋应该怎么做呢？
岳女士想到了自己经常吃的鸡蛋羹，口感嫩滑，和豆腐脑一样，很适合给孩子吃，毕竟孩子年龄小，牙齿发育还没成熟，吃这种不需要嚼的食物，再合适不过了。
但是令岳女士没有想到的是，当孩子吃了岳女士精心制作的鸡蛋羹之后，却出现了明显的不适情况，并且宝宝的身上也出现了很多红色的小点点。
看到这样的情况，岳女士慌了，急急忙忙带宝宝到了医院进行检查，而检查结束之后，医生告诉岳女士，孩子的这种不良反应，可能是因为吃了鸡蛋出现了过敏的现象。
岳女士做梦也想不到，自己千挑万选的最佳辅食，竟然会害了宝宝！
为什么宝宝吃鸡蛋会不适？
对于鸡蛋羹，其实早已经被很多儿科专家列为“辅食黑名单”。
鸡蛋，从内到外分别是蛋黄、蛋白和蛋壳，蛋壳自然是不能吃的，我们就来说说蛋黄和蛋白。
蛋黄，适宜于六个月之后的宝宝，如果在宝宝年龄过小的时候喂食，可能会影响孩子的身体健康。
另外，蛋黄本身的营养性较高，也是一种新食物。而年龄太小的宝宝本身肠胃消化功能非常弱，无法消化蛋黄，就可能会导致宝宝的肠胃负担加重，从而出现不适反应。
至于蛋白，在给宝宝吃的时候，就更需要谨慎了。
蛋白中含有丰富的蛋白质，虽然营养，但是容易导致宝宝出现过敏的现象。
因此，不建议一岁以内的宝宝添加蛋白辅食，并且就算是宝宝已经到了一岁，也需要逐渐的试探性喂食，以免影响宝宝健康。
所以，别只看鸡蛋营养高，也要注意宝宝能不能接受、能不能吸收。
在吃鸡蛋的时候，父母还需要注意这些问题
★不可以让宝宝吃生鸡蛋、溏心蛋
首先是卫生方面，生鸡蛋极有可能被细菌污染，如果给孩子吃生鸡蛋，就可能会导致孩子产生细菌感染，从而影响孩子的健康问题。
其次是营养方面，生鸡蛋中蛋白结构紧密，且含有抗消化道蛋白酸的成分，会降低营养的可吸收性，孩子吃了生鸡蛋，营养性会降低很多。
最后，生鸡蛋那股子腥味，真的有可能会让宝宝从此看到鸡蛋就吐，给宝宝造成心理阴影。
★给宝宝吃鸡蛋要适量
鸡蛋有营养，但并不是说孩子吃得越多就越好，因为孩子的消化吸收能力是有限的。
通常来说，一岁到一岁半的孩子，最多一天吃一个以内的蛋黄。
如果鸡蛋吃得太多，不仅仅是不能够吸收这么简单，还有可能会影响孩子的发育，对孩子的健康不利。
★宝宝生病不宜吃鸡蛋
宝宝生病的时候，最好不要给宝宝吃鸡蛋，不仅对孩子的健康没有好处，反而还会增加肠胃负担，影响宝宝的身体恢复。
那么，鸡蛋这么营养食物都不能做辅食，那宝宝辅食应该怎么做呢？
相信很多家长都会产生这样的困惑，其实，《辅食每周吃什么》早已经考虑到了家长们的顾虑。
这本书由儿童营养专家、科普作家刘长伟倾力打造，获得了育儿专家张思莱的极力推荐，内容上专门针对婴幼儿的辅食添加进行了详细的指导。
比如宝宝什么时候开始添加辅食，宝宝辅食吃什么合适，宝宝应该吃多少量的辅食，以及添加辅食过程中要注意什么等等，宝宝3岁前所有的饮食问题，书中都有详细的说明，让家长能够更全面地去了解宝宝的饮食知识。
除了辅食添加之外，这本书还介绍了215道辅食搭配，让家长不再为宝宝的辅食而发愁。
并且，每道辅食怎么做、怎么吃、为什么要吃，吃这道辅食对宝宝有什么好处，都标注的清清楚楚，让家长做到心中有数，给宝宝添加辅食走稳每一步。
宝宝添加辅食是一个漫长的过程，每一步都很重要，只有走对了，宝宝辅食添加才会更加顺利，而如果走错了，不光会影响孩子的身体健康，还容易影响宝宝添加辅食的进程，所以，家长一定要重视。