枸杞的功效与作用及食用方法

2024-10-27 09:43 优选经验

大家好,小兰来为大家解答以上问题。枸杞的功效与作用及食用方法,枸杞的功效与作用及食用方法是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、枸杞具有多种保健功效,是卫生部批准的两用食品。适当食用有益健康,菊花与杞茶合用,可清肝明目。

2、适应症:地黄丸(《医级》),如杞菊黄帝丸,常与菊花、地黄等配伍使用。阴虚遗精所致的腰膝酸软,常与地黄、沙参配伍,如一贯煎(《续名医类案》);阴虚止渴,常与地黄、麦冬同用。

3、枸杞提取物能显著而持久地降低大鼠血糖,增加糖耐量,且毒性较小。

4、枸杞最好的吃法是生吃:用流水将枸杞冲洗干净,放入嘴里嚼干,这样有效成分吸收更充分。用枸杞保健,需要定期少量食用,不能一次性大量食用。健康成年人每天吃20g比较合适。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

点赞

全部评论

相关阅读

龙眼治什么病最好最快 龙眼的功效作用有哪些

金樱子芡实煮水的功效 芡实配金樱子的作用

和合术加持的作用不适合所有人 这些人就不适合

庄园的风水作用有哪些

种生基有年限吗 种生基作用持续时间

古人冬天常用品汤婆子作用是什么

红糯米怎么做好吃有营养,红糯米的功效作用及做法分享

佛经风水作用有哪些

怎样正确地诵读金刚经还阴债,让功效倍增?

磷肥的作用初中化学

鹿的风水作用

感康的作用和功效一天吃几次

能够旺财动物造型摆件麒麟风水作用

车厘子是热性水果还是凉性水果,车厘子和樱桃的区别的功效与作用

手指上的月牙少是不健康的表现吗,手指月牙的作用及异常原因介绍

男女和合术是什么意思 具体作用是什么

挽回爱人做和合术和合符起什么作用

六味地黄的功效与作用和适用症

破狱科仪的作用让亲人获得更好的投胎机会

常用辟邪吉祥物,作用很大