足部反射区是什么意思,足部反射区的功效和作用附图解

2024-11-14 09:02 健康

足底反射区图片如下图所示,共有28个不同的经络与保健部位,对于头部,颈椎部位,下腹部,上身淋巴结,以及肝胃脾都有很好的保健效果,足底反射区的功效和作用有哪些呢,下文将会详细进行介绍。

足底反射区图片

1、肺经:手太阴肺经取太渊,精准定位在掌后纵纹桡侧端,桡动脉桡侧凹痕中。

2、心包经:手厥阴心包经取大陵,精准定位在腕横纹中央,掌长筋腱与桡侧腕屈肌腱中间。

3、心经络:手少阴心经取神门,精准定位在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈筋腱的桡侧凹痕中4、小肠经:手太阳小肠经取腕骨,精准定位在手臂尺侧端,尺侧腕豆骨前凹痕中。

5、三焦经:手少阳三焦经取阳池,精准定位在腕骨纵纹中,指总伸筋腱尺侧缘凹痕中足底反射区对应的疾病6、小肠经:手阳明小肠经取阳溪,精准定位在腕背纵纹桡侧端,拇短伸筋腱与拇长伸筋腱中间的凹痕中。

7、脾经:足太阴脾经取峨嵋,精准定位在第一跖骨短头边缘,赤肥肉际。

8、肝经:足厥阴肝经取太冲穴,精准定位在足背,第一、二跖骨底中间凹痕中。

9、脾经:足少阴肾经取太溪穴,精准定位在脚踝与跟健中间凹痕中。

10、膀胱经:足太阳光膀胱经取束骨,精准定位在第五跖骨短头边缘,赤肥肉际。

11、肝胆经:足少阳胆经取丘墟,精准定位在外踝前正下方,趾长伸筋腱两侧凹痕中。

12、肝胆经:足阳明胃经取冲阳,精准定位在足背高空,第二、三趾间的缝纹端上5寸(折合受检验者 5 个拇指总宽)。

13、督脉:精准定位在大椎穴,侧卧,第七颈椎横突下凹痕中。

14、任脉:精准定位在中脘穴,平卧,前正中心线,脐上4寸。

15、带脉:精准定位在带脉,侧睡,第十一肋巴骨分散端直下,平脐外选穴。

16、寸:掌后高骨(桡骨茎突)的位置为关,关前(腕端)为寸。

17、关:掌后高骨(桡骨茎突)的位置为关。

18、尺:掌后高骨(桡骨茎突)的位置为关,关后(腕端)为尺。

19、阴维:精准定位在筑宾,脚踝上高些5寸,腓骨肌里侧肌腹下方选穴。

20、阳维:精准定位在阳交,外踝点上7寸,腓骨边缘选穴。

21、阴跷:精准定位在照海,脚踝下方凹痕中选穴。

22、冲脉:精准定位在公孙,第一趾骨底材前外缘,赤肥肉际处选穴。

23、阳跷:精准定位在申脉,外踝下方凹痕中选穴。

24、左足两侧:第三趾上三寸。

25、左腿:第一大拇指正中间

26、右腿:脚底板第四趾下四寸。

27、右腿背:第三、四趾正中间上三寸。

28、足里侧:内踝尖下2寸(男左女右)。

足底反射区的功效和作用

1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、腹腔神经丛、肝、胆囊、心、脾、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。

2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫。

3.足外侧反射区:下腹部、生殖腺。

4.足背部反射区:腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结。

1、脚底反射区:关键脚底反射区——脑垂体、甲状腺囊肿、肾、尿道管、膀光等;

关系脚底反射区——胃、肝、脾、上下半身淋巴结节、男性前列腺、前列腺的位置等。

2、推拿按摩医治:先用轻微技巧刺激性肾、尿道管、膀光脚底反射区各5次,约7分鐘;用轻中度技巧刺激性胃、肝、脾、上下半身淋巴结节、男性前列腺、前列腺的位置脚底反射区各5~10次,约15分鐘;用中重度技巧刺激性脑垂体、甲状腺囊肿、肾、尿道管、膀光等关键脚底反射区各10次,约20分钟。技巧刺激性时以病人有酸疼麻胀感为宜。

甲状腺素较为亢奋脚底反射区:关键脚底反射区——甲状腺囊肿、脑垂体、肾及肾上腺素、前列腺的位置、上下半身淋巴结节等;关系脚底反射区——脾、胃、大结肠、心、男性前列腺、肝等。

3、推拿按摩医治:先释放压力全足,随后用轻微技巧刺激性肾、尿道管、膀光脚底反射区各5次,约5分鐘;以中等水平幅度刺激性脾、胃、大结肠、心、男性前列腺、肝脚底反射区各5~10次,约15分鐘;用中重度技巧刺激性甲状腺囊肿脑垂体、前列腺的位置、上下半身淋巴结节脚底反射区各10~15次,约20分钟。技巧以造成刺激性感为宜。

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