女性膝盖酸痛是缺钙吗

　　为啥女人容易膝盖疼，膝盖疼痛是生活中比较常见的现象，而女性更容易患有这个疾病，主要是由于身体肥胖、骨质疏松症、半月板损伤或者关节炎等原因引起的病症。以下看看为啥女人容易膝盖疼。

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　　一、骨质疏松症：这是引起膝盖部位疼痛的原因之一，其中女性患有骨质疏松症的几率比较高，这和女性的身体结构有一定的关系。特别是到了中年时期，由于卵巢功能退化，可能会引起一次性激素水平明显降低，从而会影响到钙的吸收，就会导致骨质疏松症。

　　二、身体肥胖：大多数女性怀孕之后都可能会出现肥胖的问题，由于怀孕过程中身体激素的变化、缺乏运动等原因，都可能会引起体重明显增加，而大部分体重都是由膝盖来承受，所以就会造成膝盖部位过多的压力，导致关节磨损或者关节退化。

　　三、半月板损伤：如果运动不当或者膝盖部位过度弯曲，可能会出现半月板损伤，就会引起不同程度的膝关节疼痛感，对患者的身体健康都会产生严重的影响。

　　四、骨性关节炎：与年龄比较大或者身体肥胖很容易会引起关节损伤，甚至会诱发骨性关节炎，在发病的早期会导致膝盖部位酸痛和活动受限等症状。

　　以上介绍了一下女性容易引起关节疼痛的原因，关节疼痛是生活中比较常见的一种症状，由于月经的原因很多女性就会经常缺钙或者贫血，对患者的身体健康就会产生不良的影响，甚至会引起不同程度的宫颈损伤，因此要及时到医院进行检查并且针对性的'治疗疾病。

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　　 为什么女性更容易膝盖痛

　　 一、原因

　　 1、解剖结构上的差异

　　女性骨盆较男性骨盆明显增宽，髋部进而远离中线，这样，由髋到膝再到脚部的外翻角度加大，行走或运动时大腿前面的肌肉力量牵拉，使得膝部髌骨外翻的力量增加，髌骨侧向压力加大，容易使髌软骨软化，韧带劳损，从而导致膝痛。

　　 2、社会因素的影响

　　在文秘和办公室工作的人员中，女性居多，长时间久坐，反复地屈膝，活动减少，容易使关节和韧带退变，骨质疏松。这样，膝痛的机率会大大增加。

　　 3、生活习惯的影响

　　在许多场合，我们发现女性因习惯性动作或着装的原因，易采取双膝并陇或翘二郎腿的姿势，骑自行车时双膝紧挨一起，这样的髋内收动作更易造成膝外翻压力加大，导致膝部组织长期慢性损伤引起疼痛。同时过高的鞋跟，使身体的重心前移，为了身体的平衡，膝部必须微屈，这样，行走站立时使膝部额外的负荷加大，更易使组织慢性损伤，疼痛增加。

　　 4、其它不利因素的影响

　　如肥胖、腿部力量的不足、着装少使膝部容易受凉等因素的存在，容易促使关节遭受损伤。

　　 二、康复练习和膝部保健

　　长期久坐的，注意关节屈伸功能练习。散布、坐位或站立位的关节屈伸锻炼，均是减少膝部困乏和疼痛的好办法。改变不良的坐立行走姿势，骑自行车时注意膝部略平行分开，减少膝内收的动作。走较长路时改穿较低后跟的鞋子。冬天注意膝部保暖，夏天时防止空调温度过低。

　　最后告诫女士们注意腿步的美容。减少身体过多的脂肪，保持标准体重；增加腿部肌肉力量练习，保持膝关节的稳定性，可以很好地预防膝

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　　 女性膝盖痛是怎么回事

　　1、女性膝盖疼痛的可能是膝盖关节炎引起的，这种情况一般年纪比较大的人会容易出现。疼痛发作时对女性患者也是很不好，不仅难受，心情也容易变得不佳。故而有关节炎的患者应尽量不要去走楼梯，这对膝盖不利，同时也要保护好膝盖，天冷时应穿保暖性不错的长裤，不要让自己的膝盖冻着了。

　　2、如果女性外出游玩时让身体太过疲惫的，也可能会让膝盖痛。面对这种原因，除了下次游玩时要留意自身膝盖的状况外，患者该可以通过某些药物来缓解膝盖上的不适。此外膝盖的损伤还没好时尽量不要让自己累着，尤其是腿部。

　　3、膝盖痛还有可能是因为扭伤了，可以先考虑自己近日从事了哪些运动或者活动让膝盖扭伤，通常膝盖扭伤的还有可能会有肿胀的现象，扭伤时尽量不要再动腿部，可用一些药物来消肿和缓解痛感，情况较重的较好是能让骨科医生处理。

　　4、膝盖疼痛的女性还要当心是有风湿的缘故，而且有这种疾病的患者一般会受到天气变化的影响，比如在雨天，膝盖疼痛可能会更明显。想要改善膝盖的不适，可选择用艾灸或药物去治疗。

　　以上就是有关女性膝盖痛是怎么回事的解析，具体有四个原因。女性在发现膝盖痛时先不要想太多，可先观察一下膝盖的外观，如果近期活动太多且有疼痛感和肿胀的可考虑是扭伤的缘故，患者针对情况去选择某些缓解法。如果因为患有膝盖关节炎或风湿造成的膝盖疼，也要针对病症去改善好。

　　女性经常膝盖疼，属于一种异常症状，主要考虑与膝关节退行性病变、膝关节炎症、过度劳损、外伤、缺钙或者受凉等有关，如果情况比较严重，需要先检查评估，明确具体病因再选择治疗方案。

　　1、膝关节退行性病变：女性出现膝关节退行性病变的问题，比如关节内部磨损、髌骨软化或者骨质增生等，容易导致经常膝盖疼；

　　2、膝关节炎症：女性如果出现膝关节炎症，比如骨性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等，炎症刺激也容易导致经常膝盖疼；

　　3、过度劳损：女性如果经常负重劳累或者剧烈运动，容易产生过度劳损的问题，由于膝关节负荷增加，所以会产生经常膝盖疼的症状；

　　4、外伤：女性膝关节如果有外伤病史，比如膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤等，也容易导致经常膝盖疼，甚至可能影响膝关节功能；

　　5、缺钙：女性如果存在身体缺钙的现象，比如更年期女性，容易出现骨质疏松的问题，也可引起经常膝盖疼的症状；

　　6、受凉：女性如果膝关节长时间受凉，长期接触寒冷刺激，没有注意保暖，可能会影响局部血液循环，引起经常膝盖疼的症状。

女人膝盖疼痛警惕几种病

女人膝盖疼痛警惕几种病

女人膝盖疼痛警惕几种病，女性出现膝盖疼一定不能掉以轻心，可能是一些疾病造成的，特别是在做完剧烈运动以后，这种症状就更容易出现，对患者的日常生活造成不利的影响，下面是女人膝盖疼痛警惕几种病。

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女人膝盖疼痛需要警惕的不止四种病，常见的包括缺钙、膝关节半月板韧带损伤、膝关节炎、风湿性关节炎、膝关节滑膜炎、脂肪垫劳损等，可在骨科医生的指导下进行治疗。

1、缺钙：由于女人年龄增大，机体骨吸收及骨代谢异常，刺激神经末梢，引起膝盖疼痛，可以服用碳酸钙片进行治疗；

2、膝关节半月板韧带损伤：女人膝盖外伤引起急性创伤，或长时间关节退变，引起半月板韧带损伤，当膝关节屈曲时，半月板受到上下软骨面挤压，韧带受到牵拉，局部水肿，可刺激神经引起膝盖疼痛，可以服用如活血胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊治疗；

3、膝关节炎：退行性病变引起，常与年龄增大、创伤、代谢有关，女人膝关节屈曲对周围组织造成压迫，引起膝盖疼痛。可应用消炎镇痛及改善病情的药物控制症状，如吲哚美辛、硫酸氨基葡萄糖等；

4、风湿性关节炎：也可导致女人膝盖疼痛，和溶血性链球菌感染密切相关，发病前可能有急性咽炎病史，需要及时用药治疗，如美洛昔康、复方乙酰水杨酸片等；

5、膝关节滑膜炎：可能是长时间劳累、活动以及病毒感染导致，可使女人出现膝盖疼痛、肿胀。需要立即制动、休息，服用双氯芬酸钠、滑膜炎片、痹祺胶囊等治疗；

6、脂肪垫劳损：膝关节脂肪垫急慢性损伤引起出血、水肿，可导致女人膝盖疼痛，可以服用活血止痛胶囊等药物治疗。

膝关节疼痛是临床当中很常见的一类四肢关节疼痛，如果40岁的女同志出现膝关节疼痛，要分析原因可能想到更多一些。比如骨科最常见的是因为受凉、受累、外伤或者活动过度，而出现的无菌性炎症。

比如无菌性的滑膜炎或者肌腱、韧带的炎症，有可能会产生疼痛。还有就是因为外伤或者是过度的磨损，以及老化的提前，而出现半月板的损伤、韧带的撕裂，还有早期的骨关节炎表现，也会出现膝关节疼痛。

对于40岁女性来说，可能还要考虑到是不是有免疫科的问题，比如类风湿关节炎这种免疫病，也会出现膝关节的疼痛。如果女同志的激素水平不正常，绝经非常早，出现了比较严重的骨质疏松，哪怕是40岁，可能也会出现膝关节疼痛不适。

因此，对于40岁的女人，如果出现膝关节疼痛，肯定要结合骨科的问题，还有其他一些和这个年龄段、和女人相关的科室，比如内分泌科、风湿免疫科等等，来进行综合的分析，包括结合临床体格检查、必要的抽血、拍片等辅助检查，来综合分析判断是什么问题。

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1、骨关节炎

骨关节炎是造成膝盖疼痛的最为常见的原因之一，也称为退行性关节炎。走路过多的人、肥胖的人、一些缺钙的人、老人群体都最易得骨关节炎，因为走路过多会加速关节软骨的磨损，而肥胖则会增加膝关节的压力，也会磨损关节软骨。另外缺钙的的人和老人得骨关节炎的几率也很高，病率高达68%，这些人都要警惕，平时要重视膝盖的护理。

2、滑膜炎

滑膜炎的病发率也是非常高的，当滑膜发炎时膝关节会有明显的压痛感，当患者弯曲膝关节时疼痛感会明显。同时会伴随着滑膜积液的出现，整个关节有肿胀感，肿胀在活动增加后较明显。

3、运动损伤

虽然运动是非常好的锻炼身体的方式，但是运动不恰当对于膝盖的伤害也是很大的，经常运动的人如果方式不对就很容易导致膝盖劳损，例如、跑步、爬山、踢球对膝关节的压力是比较大的，相信大家也通过一句老话“跑步百利，唯有伤膝”，喜欢这些运动的人也要注意做好膝盖保护。

4、韧带损伤

膝关节韧带损伤一般有外伤史，受到外力的作用导致韧带受伤。膝关节韧带损伤的人关节内侧会有疼痛感，当小腿往外伸展时疼痛感会加剧，而且还会肿胀，有瘀斑。

引起膝盖疼痛的原因也是很复杂的，除了上面说的这几种原因之外，类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风、半月板损伤、韧带损伤等都会造成膝盖疼痛，所以当膝盖出现疼痛时不要忽视，觉得是小问题，这些疾病都是非常难缠的，需要及时的治疗。

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一、半月板损伤

这是比较常见的.一种损伤情况，出现这种情况的主要原因就是下肢负重，或者是膝盖关节微微弯曲的时候过度的内旋伸膝或者外旋伸膝，就会导致半月板撕裂，关节活动的时候会有弹响的声音，膝盖部位会有非常明显的撕裂感，疼痛的症状就会出现，而且活动方面也会受到限制。

二、脂肪垫劳损

这就是因为长时间摩擦或者外伤而导致脂肪垫充血，并发症就是炎症，而且还容易出现髌韧带粘连情况，膝盖部位的活动受到限制，容易出现在经常做蹲起运动，登山运动以及步行的人身上，患者会觉得膝盖部位疼痛，当伸直的时候疼痛的症状会变得更加明显，但是活动方面并不会受到什么限制，身体劳累以后也会让不良的症状严重化。

三、膝关节创伤性滑膜炎

这种问题会导致膝盖关节疼痛症状出现，由于过度的劳损或者外伤而导致大量的积液出现，关节里面的压力就会变得非常高，如果没有及时解决，关节粘连情况就会出现，对日常生活造成影响，患者除了会出现关节疼痛以外，还会有肿胀以及滑膜摩擦发涩的声音，在关节伸直的时候，疼痛的症状就会非常明显。

女性膝盖痛的原因就是以上这些，除了上面这些原因，还有可能是膝关节骨性关节炎，膝关节韧带损伤等造成的，出现这种问题以后就需要使用正确的方式治疗，不然日常的行动会受到影响，对工作也会造成影响，情绪方面会不稳定。