人都是这样，只有当失去的时候才懂得去珍惜，和你的女人分手了，但是你的心一直放不下她，你还爱着她，你想要挽留，但是对方却决意要和你分开，无助的你不知道该如何处理，要怎么做才能挽回自己爱的女人，接下来就告诉大家怎么挽回女人。一、适当的冷淡
这里所说的是适当的冷淡，而不是冷战。很多人分手后，内心都是煎熬的，同时还会失去理智，要做出一些不合理的事情，比如不断地打电话，发信息，想要急于的向对方表达自己的不舍之情，事实上，刚分手额女人讨厌的就是女人的纠缠，与其让她觉得不愉快，你不去选择冷淡一段时间，给你自己，也给对方时间冷静一下。
二、改变自己的外在
良好的精神面貌，是对女人二次吸引的有效的方式，做起来也比较容易，你要精心的打扮自己，让自己活的更加阳光，凸显出自己的魅力所在，改变的原则基本就是干净、整洁、清爽，想要挽回她就努力去改变自己吧！用你全新的一面去打动你的另一半。
三、相互建立信任关系
如果你想要挽回她，重新建立信任是必不可少的，你之前的种种做法，都让这个女人想要离开你，这个时候无论你说什么话，做什么事，她都不会轻易的选择相信你，毕竟你伤害过她。你要用你的实际行动去建立她对你的信任，而不是通过一些虚无缥缈的承诺。
四、多一点沟通
两个人之间的关系是通过沟通来维持下去的，没有沟通的情感是脆弱的，经不起一点点点额考验，如果你想要挽回你的女人，你就必须多喝她真诚的沟通，心平气和的和她谈心，把你们之间的问题说出来，然后解决。
复合之路是困难的，但是只要你不断的努力，用你的真心去感动对方，用你的行动去挽回对方，用你的真诚去感化对方，然后改变自己，让自己更加的有魅力，我想对方一定会被你所感动，再次接受你的。