首先，我想强调的是，玄学命理只是一种文化和传统，不能作为解决所有问题的万能方法。以下是我从玄学命理的角度，对今年运气一直不好怎么办这个问题的回答。
一、玄学命理的概述
玄学命理是中国传统文化中的一部分，它研究的是人与宇宙之间的关系，以及人类生活中的各种规律。玄学命理认为，人类的生活和命运受到宇宙中各种因素的影响，例如天时、地利、人和等等。同时，玄学命理也强调了人的主观能动性，认为人可以通过修身养性、积善行德等方式来改变自己的命运。
二、运气不好的原因
根据玄学命理的观念，人的运气不好可能有多种原因。首先，自然界的各种因素，如天灾人祸、气候变化等都可能对人的生活产生影响。其次，人类自身的行为和心态也会影响自己的运势。例如，做错了事情、没有好好规划、过度追求物质等等都可能造成不良的后果。此外，人的八字命局也是影响运势的一个重要因素。
三、改变运气的方法
那么，如何改变运气呢？以下是一些可能有效的方法：
1、 修身养性。修身养性是改变运气的关键。人们应该保持内心的平静和安宁，培养良好的品德和行为习惯。同时，要注重自己的精神和身体健康，保持积极向上的心态。这样才能更好地应对生活中的各种挑战。
2、 积善行德。积善行德是改变运势的重要途径之一。多做好事、多帮助别人不仅可以增加自己的福报，还可以改善自己的心态和人际关系。
3、 调整心态。人们应该积极面对生活中的困难和挑战，不要被消极情绪所左右。要学会调整自己的心态，保持乐观向上的态度。
4、 寻求帮助。当自己的力量无法解决问题时，可以寻求他人的帮助。可以找到专业的命理师或者风水师进行咨询，听取他们的建议和指导。
5、 增加正能量。正能量可以给人带来积极的影响，增加个人的吸引力和魅力，从而改善人的运势。可以通过多晒太阳、多做运动、多交朋友等方式来增加自己的正能量。
四、注意事项
虽然以上方法可以一定程度上改变人的运势，但是在实际操作中还需要注意以下几点：
1、 不要盲目相信命运。虽然玄学命理认为命运对人的生活有一定的影响，但是它并不是绝对的。人们应该以积极向上的态度来面对生活，不要过度依赖命理预测。
2、 不要相信某些传说中的迷信做法。有些传说中的迷信做法可能会对人的身体和心理健康造成负面影响，比如某些祭祀、戴口罩等行为。
3、 不要忽略自己的主观能动性。虽然玄学命理认为人的命运受到多种因素的影响，但是人的主观能动性也是非常重要的。人们应该积极面对生活中的困难和挑战，采取有效的方法来改变自己的生活状态。
总之，改变运势是一个需要长期坚持的过程，需要人们在日常生活中不断努力和调整自己的行为和心态。希望以上内容能够给大家带来一些帮助和启示！