很多的分手情侣都有这样的感受，刚开始分手的时候，会感觉很难受，就会发现原来自己还是深深爱着对方。那是因为当两个人在一起的时候，已经习惯了这种感情，因而会对爱情熟视无睹，一旦失去了之后，就会产生强烈的不适应感。如果是和对方分开了，分手数月后，快速挽回前任的方法是什么？
一、保持积极心态
如果前任真的很绝情的离开你，你想要挽回，也不是说没有机会的。有句话说的特别好：绝情抵不过真心。虽然说这是一件不容易的事情，但还是有希望的，又何必不抓住机会呢？最重要的就是你要学会抛却自己的负面情绪，学会调节自己的情绪，如果你还是一样的很冲动的去找对方复合，他（她）还是不会答应的。调节自己的情绪后，还要有一种积极的心态，最自己有信心，这样才能挽回前任。
二：保持冷静
快速挽回前任的方法是什么？分手后一定要保持冷静，不要自暴自弃，他（她）向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，对方并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续跟你在一起，对方不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态，做回你自己。
三、提高吸引力
不要因为分手而自暴自弃，想要挽回前任，就把更多的时间和精力去提升自身的价值，无论是在什么阶段，都要学打扮自己，做运动，化妆买衣服，来个形象大转换。要知道，你改变不全然是为了重新赢回爱人，更是让自己心情愉悦起来。当对方再次见到你的时候，被你焕然一新的外表吸引力，给他（她）视觉上和感觉上的新鲜感，同时你千万别让他（她）觉得你有非常渴望回头的样子，当对方觉得你有一定的神秘感，会更想要靠近你。
关于快速挽回前任的方法，就简单总结几点。两个人最初拥有爱情，其实想要的往往就只是简单的真心。如果不小心伤害了对方，对方想要离你而去，那也不要轻易的放弃。想快速高效的成功挽回前任的话，建议找专业的情感专家帮你出谋划策，这样就会大大提高挽回的成功率。