乌鸡白凤煲汤
主料:乌鸡1只,白凤尾菇50克。
辅料:料酒、葱结、生姜、味精、盐各适量。
乌鸡白凤汤的做法步骤
乌鸡白凤汤的做法
1、乌鸡宰后去血。
2、清水煮至90℃左右,见四周冒水泡时,加入一匙盐离火,浸入鸡,提出脱净毛及嘴尖、脚上硬皮。
3、然后剪去尖,剪开鸡屁股,取出内脏,用水冲洗干净。
4、清水加生姜片煮沸,放入鸡,加上料酒、葱结,用小火焖煮至酥,放入白凤尾菇。
5、调味后沸煮3分钟起锅食用。
选购技巧
乌鸡眼充满整个眼窝,角膜有光泽;皮肤毛孔隆起,表面干燥而紧缩;肌肉结实,富有弹性。
乌鸡营养价值:
1.乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。
2.乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。
3.乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。
4.食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
乌鸡炖乌鸡白凤丸怎么做
每份(连肉)包含热量245千卡
蛋白质36克
脂肪5克(其中3克饱和脂肪)
碳水化合物13克
材料
20克北芪,20克党参,1/4只乌鸡,80克瘦猪肉,20克去核红枣,1片姜,水,盐
做法
1、北芪、党参、红枣用水洗干净备用。
2、乌鸡洗干净去油脂斩块﹔猪肉洗干净沥干备用。
3、将所有材料放入炖盅中,加水至盖过全部材料。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。
4、按下「焖/炖」键后选择「炖汤」程序。烹调时间设定为2小时,然后按「烹调」开始煮。煮完加盐调味即可。
乌鸡白凤丸和乌鸡一起怎么炖
乌鸡白凤丸和乌鸡一起怎么炖 ,还是不要一起吃比较好,一般都是选择口服乌鸡白凤丸,乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
乌鸡白凤丸和乌鸡一起怎么炖
还是不要一起吃比较好,一般都是选择口服乌鸡白凤丸,注意适当加强营养,养成良好的生活习惯,少食刺激性的食物。
乌鸡白凤丸的主要成分有乌鸡(去毛、爪、肠)、鹿角胶、当归、白芍、熟地黄、人参、黄芪、香附(醋制)、丹参、桑螵蛸、鹿角霜、牡蛎(煅)、鳖甲(制)、天冬、甘草、地黄、川芎、银柴胡、山药、芡实(炒)。
其有补气养血,调经止带。用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经量少、后错,带下。一般来说,服用乌鸡白凤丸不会出现白带有点红的情况。乌鸡白凤丸当中最关键的是乌鸡,从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作名贵食疗珍禽。人称乌鸡为十全:紫冠、绿耳、白丝毛、蓝缨子、胡子、五爪、毛脚、乌皮、乌骨、乌肉。美国把它唤为光滑的矮脚鸡,乌鸡长得矮,有小小的头及短短的颈项。而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。
乌鸡炖什么补气血
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
1.乌鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。
2.将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开,文火慢炖,可治神经衰弱症。
3.用陈年老醋炖乌鸡对糖尿病有改善作用。
归芪乌鸡汤
先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里 洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把乌鸡放入有温水的沙锅里,将葱,姜,香菇,盐以及当归,黄芪一起放入锅中,用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精,这道归芪乌鸡汤就可以食用了。
归芪乌鸡汤的功用:气血双补,滋补肝肾。
红豆乌鸡汤
红豆200克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。将所有材料洗净,一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。 红豆乌鸡汤有补血养颜、强壮身体的作用。
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乌鸡白凤丸炖乌鸡的做法步骤图,怎么做好吃
主料
乌鸡白凤
1只
黄芪
50克
党参
50克
辅料
生姜
适量
盐
适量
红枣
适量
枸杞
适量
步骤
1.鸡肉洗净后再用热水洗净。
2.放锅中加适量清水将鸡肉煮出杂质,捞出。
3.锅中换清水,放入鸡肉煮开。
4.生姜洗净切片。
5.黄芪党参备用。
6.锅中鸡汤烧开后倒入砂锅中。
7.加黄芪、党参和姜片。大火煮开,转小火慢炖。
8.红枣洗净备用。
9.鸡汤炖三到四个小时,加入红枣炖。
10.红枣熟后,加入枸杞和适量盐,搅拌均匀。
11.枸杞炖熟即可。
猪腰子炖乌鸡白凤丸怎么做
食材
主料一个猪肾片1个一颗乌鸡白凤丸大颗的
方法/步骤
1
将猪肾片洗干净,然后放进准备好的炖锅中。
2
再将一颗乌鸡白凤丸放入炖锅中。放入一碗半的水。
步骤阅读
3
要煮沸的再关小火慢慢炖,等到剩一碗水的量就差不多了。起锅,放入一点盐就可以了。
END
注意事项
1、乌鸡白凤丸炖猪腰子是一个偏方。
2、一个猪肾片放一颗乌鸡白凤丸。