两人在成为男女朋友，直至成婚，都会面对一个状况那便是夫妻日子，一些人在年青的时分同房没有操控，X致比较足，两边都能在X日子中得到满意，可是跟着年纪的增大，男性会越来越觉得同房有压力，那么正常的同房频率是多少才比较适宜，才不会伤身体呢？要是同房过多的话对身体会有什么损害吗？
正常的同房频率是多少？
同房的频率没有一个切当的数字，一般会依据个人的性需求、身体素质以及年纪巨细进行变化。一般来说，处于20出面的年青人，身体素质好，精力旺盛，一般同房会较为频发，每周3次以上都是正常的；30岁左右的人，同房的次数或许会有所下降，变为每周2次，比及年纪再大，到了40多岁，或许一周一次。上述同房的频率仅仅一个大体的状况，不同人还会有所变化。
一般正常同房频率能够依据以下方法来判别：从身体状况来判别，若男女两边在X致所向时分进行同房，并且身体不存在牵强的状况，那就能够说是正常同房频率规模；还能够从第二天的精力状况来判别，若是同房第二天早上照样精力饱满、身体没有呈现不适，那同房则是利于身体健康的，在适宜的规模之内。
过度同房会有什么样的损害呢？
同房需求有一个标准，不能过量，否则会影响身体健康，主要有以下损害：
一是身体变差。由于同房进程中会耗费两边的精气，若是过度同房的话，会呈现身体体质下降的状况，精力变差，身体抵抗力变差，有些人甚至会呈现思想灵活性变差的状况;
二是呈现X功用妨碍。同房中，尤其是男性过度同房的话，身体共同处于振奋状况，或许榜首两次的状况比较好，S精量也多，可是长时刻处于过度同房的话，会发现B起时刻变短、S精量变少的状况，久而久之会呈现Z泄、Y痿等功用妨碍；
三是X器官未老先衰。同房过于频频的话，会使身体共同处于振奋状况，神经中枢和X器官长时刻“过度”作业，会因负担过重而呈现一些身体不适，比方身体疲劳，男性X致下降，女人Y部干涩等，X趣会渐渐削弱，影响功用；
以上便是咱们对同房频率以及过度同房的一个简略介绍，现在大家能相对正确的看待同房这件工作了吧，同房的频率不是必定的，男女两边能够依据本身的身体条件以及年纪，结合“X致”来考虑是否同房，只要是第二天没有呈现精力精神萎顿和其他不良症状，就不用过多考虑同房频率这个工作。要是天天X致都比较高的话，为了身体健康，则主张要操控数量。