什么是黑咖啡关于黑咖啡减肥：
运动前半个小时左右吧，喝黑咖啡是有利于脂肪加速燃烧的。
只喝黑咖啡减肥肯定肯定不真实，但它的超超超低热量是不会让你胖的，还很饱腹。
对于有些人（比如我）来说，还有通 的功效 。
所以减肥人士都爱它。
当然这要保证你的咖啡是纯咖啡粉，没有其他风味添加剂（市面上3in1那种，热量都不低）。
加牛奶也会让热量up，但对于实在喝不惯黑咖啡的，适度加一点调节口感也是没问题的。
（比奶茶、3in1好太多）另外，如每天大量摄入咖啡，会导致钙流失，牛奶正好可以综合一下。
另：有些人喝完有的咖啡会心跳加速等问题，建议换个品种咖啡试试。
咖啡推荐：
首先说明一下，我还是一个学生，消费水平不高。
喝的咖啡都很平价，而且也不会专业品尝咖啡，性价比是我的首选。
1.云南咖啡
最近在尝试云南咖啡，从前都不知道云南原来是咖啡大省
a.七彩之谜：9.9元有30包，太便宜了，不试试都亏。
不过，口味个人觉得很淡，一包2g左右，我一次要冲两包。
b.后谷咖啡：这款咖啡之前好像被王毅推荐了。
很香，偏焦苦，不酸，加牛奶真的很不错。
这个就比上面浓很多，同样是2g一包，我冲一袋就很香啦。
2.冻干粉速溶黑咖啡
a.鹰集：我是在u先试用买的，所以很便宜。
现在一个大约要7块钱左右。
但是真的很好喝啊！特别香浓，我一个不懂品鉴咖啡的人，都能感受到他在嘴里的回香！冷热水都可以冲，很容易溶解，特喜欢。
上班上学带一个超方便。
b.三顿半：这个牌子比上面那个还要好喝哦！这类咖啡、这种包装，应该是这个牌子在国内首先做起来。
反正就是香郁，比现磨咖啡差不到哪里去。
我喜欢用冷牛奶直接泡，美滋滋。
3.国外牌子的
a：agf蓝罐。
就是黑咖啡那股苦味。
便宜。
b：agf挂耳，也就黑咖啡味，我喝不出来啥。
c：雀巢黑咖啡：呵，我竟然买了这么一大罐！但是那段时间我不怎么喝咖啡，放在南方的学校一个暑假回潮扔掉了。
不知道是不是错觉，我有时候喝完这咖啡会有点心跳加快。
但这应该因人而异的。
便宜是便宜，口味也还可以，可以买小瓶的试试是不是适合自己。
c：隅田川冷萃：我也不知道它是哪里的牌子，有人说是日本的
夏天的时候，把它放在牛奶里或水里，冷萃几个小时，美味！
d：agfblendy 液体咖啡：她算大网红了吧。
我很喜欢喝这个，不苦，但很有咖啡香，而且很便宜，我已经回购很多次了。
它口味很多，像我习惯喝黑咖的人，就非常喜欢无糖和微糖版本的。
焦糖的，太甜腻了，而且兑水喝超难喝。
不过我室友蛮喜欢焦糖的。
口味不同，可以都尝一下。
end
（若我文章有什么问题，请礼貌指出哦～）