《老子》又称《道德经》，是2500多年前，我国古代著名的思想家、哲学家老子（名李耳），所遗留的5000多字的优秀文字作品。其中，“大道至简”是《老子》中的重要论述，是人生的智慧表现，也是人生的优选方式。
下面，我们从三个方面，共同对有关内容进行相应的梳理与归纳。
一、“大道至简”是《老子》中的重要论述
“大道至简”是《老子》的重要论述之一。其含义是指，人生的大道理、大规矩、大规律，往往是比较简单、简约、简化的。纵观《老子》的全文，其反复在告诉大家，不要人为的将问题复杂化，不要人为的制造繁文缛节。一切问题都可以寻找其规律，并且延续其规律的发展方向，进行简单化、简约化的面对与处理。
这里的“简”，可以理解为两个方面：一是在发现问题的过程中，要遵循规律、延续事物的发展方向，要集中力量，不要人为的复杂化、繁琐化。二是在解决问题的过程中，同样要遵循规律、顺应事物的变化方向，以简化、简约的方式，切中要害，全力解决核心问题。
二、“大道至简”是人生的智慧表现
一个人能够理解与接纳“大道至简”，并且能够遵循与践行这个思维与行为，是内心充满智慧的表现。在日常工作与生活中，能够去繁从简、化繁为简，将复杂、繁杂的事情，以简洁明了的方式，合理、正确地解决，是需要智慧为底蕴的，也是一个人能力层次的展现。
“大道至简”的过程，首先需要清晰了解“大道”所在（了解事情的道理与规律），然后有的放矢、有针对性地面对事情的是非曲直，并且找到缓解矛盾、化解难题的方式与方法。这个解决问题的过程，既是“大道至简”的实践与落地过程，也是自身能力与智慧施展的过程。
三、“大道至简”是人生的优选方式
客观来说，人类的现实中是充满着复杂、繁杂的事情的，也充满着让人难以找到根源、难以理出头绪的事情的。但是，这样的客观状态，并不是大家一定要生活在繁杂中的理由。很多事情，尽管繁杂，却与我们没有直接关联，我们是可以选择远离的。而一些事情，尽管无法远离，但是我们可以选择保持一定距离的。这个过程，就实现了一定程度的“简”。
境随心转。能够认同与接纳“大道至简”的人，往往是先从内心的“简”做起的。心态能够沉下来、静下来，克服了内心的浮躁、烦躁，“简”的生活方式，也就自然而然出现了。淡泊明志，宁静致远。这是一种人生态度的选择，也是一种人生日常生活方式的选择。