梅菜扣肉怎么做好吃,梅菜扣肉的营养价值及正宗做法附图

2024-11-04 09:19 饮食

梅菜扣肉的正宗做法,软烂入味不油腻,开胃好吃又下饭,学会不亏

对于无肉不欢的人,这道梅菜扣肉更是他们的心头爱,爱吃肉并不代表能吃肥肉,别看梅菜扣肉用的猪肉看起来肥腻,但吃起来可一点也不腻口,口感软烂入味,下酒下饭都合适。这也是梅菜扣肉最吸引人的地方,有荤有素,营养好吃。而且梅菜的味道也越蒸越香,即使服务员在老远的地方端着菜,也能闻到香味,当真是让人垂涎欲滴,回味无穷。喜欢吃不如自己做,梅菜扣肉看起来复杂,但做法并不难,只要有一定的厨艺基础,自己在家也能当大厨。

况且梅菜的营养价值也十分全面,虽然大部分梅菜都是经过晾晒或者腌制的,但这也不影响它的营养价值,梅菜中富含胡萝卜素以及氨基酸,可以有效提高机体抗病能力,以及促进食欲,起到很好的开胃作用。梅菜与五花肉堪称绝配,二者经过烹饪后味道变得更加丰富,菜香混合这肉香,恰当好处。下面就和大家一起来分享梅菜扣肉的具体做法,希望小伙伴们好好学习,学会后在年夜饭上露一手,保证亲朋好友们都惊喜。

【菜品】:梅菜扣肉

【烹饪食材】:带皮五花肉500克、小葱1根、姜4片、料酒2勺、盐适量、白酒少许、梅干菜100克、红烧酱50克、清水300克。

【烹饪步骤】:

1、准备一块带皮的五花肉和一把梅菜干。

2、将梅菜放在清水中浸泡30分钟。

3、锅中加入冷水,将五花肉冷水下锅,放点生姜、料酒和小葱去除异味,大火炖煮20分钟,煮至五花肉能被筷子轻易穿透即可。

4、五花肉捞出锅后控干水分,在五花肉的四周涂抹一层老抽、食盐和白酒,再用牙签在五花肉的表皮扎几个小洞,方便入味。

5、锅中倒宽油,油温升高后将五花肉皮朝下,放进油锅中小火慢炸5分钟后捞出。(注意:这个过程可能会溅油,大家可以将锅盖盖上。)

6、炸好的五花肉切成片。

7、把泡好的梅干菜切小段,放进锅中炒香备用。

8、锅中倒入300克清水和50克家乐桂花红烧酱。大火煮开后将五花肉倒进锅中。

9、肉煮好后再次盛出锅,摆入碗中,上面铺上梅菜,水开上锅蒸1个小时出锅。

10、蒸好后将碗中的汤汁倒进锅中,加入水淀粉煮至粘稠。

11、将蒸好的梅菜扣肉扣进盘子中,浇上汤汁就能上桌啦,撒点葱花更提卖相,好看又好吃,大家都来试试吧!

【烹饪小贴士】:

炸五花肉时会溅油,大家可以将锅盖盖上炸,以防被烫伤。

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